睡眠质量差、总做梦，月经量少怎么办？-大兴区失眠多梦推荐专家

我总是觉得自己像个行尸走肉，夜晚的梦魇和白天的疲惫交替着，折磨着我。每次醒来，脑海里总是残留着那些模糊而又真实的梦境，仿佛它们才是我的现实。月经量少的问题也一直困扰着我，似乎我的身体正在以某种方式抗议着什么。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了医生李。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的人。

“你好，我是医生李。请问你最近的睡眠质量如何？”他温和地问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“我总是做梦，睡眠质量很差。早上起来时，感觉就像没睡一样。”

“月经量少跟睡眠有关系吗？”我小心翼翼地问道，生怕自己的问题太过愚蠢。李医生解释说：“这个问题和睡眠没有直接关系，但可能与你的整体健康状况有关。”

他建议我口服退黑素，并长期调理一段时间。同时，他还推荐了一些调理安神的药物，如安神补脑液和百乐眠胶囊。他的建议让我感到一丝希望，仿佛我终于找到了解决问题的方法。

“平时有没有焦虑紧张，情绪波动比较大？”李医生继续问道。我承认自己有时候会感到压力很大，尤其是在工作和生活的双重压力下。李医生告诉我，这些情绪问题也可能影响我的睡眠和月经量。

在我们的对话结束后，我收到了处方，并成功预约了药品。服药期间，我确实感觉到了一些改善。虽然我仍然会做梦，但它们不再那么频繁和真实。月经量也开始逐渐恢复正常。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到适合自己的解决方法。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！