脚后跟疼了八九天，连带脚腕膝关节指关节都有感觉，怎么办？-济南市肌筋膜炎症推荐专家

我从来没有想过，脚后跟疼痛会成为我生活中的一大困扰。八九天前，我的脚后跟开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是因为最近工作压力大，走路多了而已。可随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，甚至连带着脚腕、膝关节和指关节也开始有了不适的感觉。

那几天，我几乎无法正常行走，尤其是光脚踩在地板上时，疼痛感更是让我难以忍受。即使穿上鞋子，疼痛也只是稍微减轻了一点。这种酸酸疼疼的感觉，让我整个人都变得焦虑起来。我开始担心这是否是某种严重的疾病的前兆，或者我是否需要做一些大手术。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一张标记了疼痛部位的照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是肌筋膜炎症，可能与我最近穿的鞋子偏硬、走路多有关。

听到医生的解释，我不禁松了一口气。原来这并不是什么大病，只是因为我的生活习惯不当导致的。医生建议我热敷理疗一下，并外用扶他林软膏来缓解疼痛。同时，他也提醒我要少走路，穿柔软的运动鞋，以减轻脚部的压力。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的生活习惯。果然，两周后，我的脚后跟疼痛明显减轻了。虽然还有一些轻微的不适，但已经可以正常行走了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅专业、耐心地解答了我的问题，还给了我很多实用的健康指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，脚后跟疼痛也再没有出现过。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！