我从来没有想过,脚后跟疼痛会成为我生活中的一大困扰。八九天前,我的脚后跟开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,认为只是因为最近工作压力大,走路多了而已。可随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈,甚至连带着脚腕、膝关节和指关节也开始有了不适的感觉。
那几天,我几乎无法正常行走,尤其是光脚踩在地板上时,疼痛感更是让我难以忍受。即使穿上鞋子,疼痛也只是稍微减轻了一点。这种酸酸疼疼的感觉,让我整个人都变得焦虑起来。我开始担心这是否是某种严重的疾病的前兆,或者我是否需要做一些大手术。
在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状,并上传了一张标记了疼痛部位的照片。医生很快就回复了我,告诉我这可能是肌筋膜炎症,可能与我最近穿的鞋子偏硬、走路多有关。
听到医生的解释,我不禁松了一口气。原来这并不是什么大病,只是因为我的生活习惯不当导致的。医生建议我热敷理疗一下,并外用扶他林软膏来缓解疼痛。同时,他也提醒我要少走路,穿柔软的运动鞋,以减轻脚部的压力。
我按照医生的建议进行了治疗,并且开始注意自己的生活习惯。果然,两周后,我的脚后跟疼痛明显减轻了。虽然还有一些轻微的不适,但已经可以正常行走了。
回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅专业、耐心地解答了我的问题,还给了我很多实用的健康指导。现在,我已经养成了良好的生活习惯,脚后跟疼痛也再没有出现过。
如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒!