崴脚肿胀不消，怎么办？-南阳市扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，下班后匆忙赶回家，脚步匆匆，没注意到台阶的存在。突然间，脚踝一阵剧痛，接着就是一阵刺骨的寒意。崴脚了！我心中暗叫不妙，扶着墙壁艰难地站起来，试图走几步，但每一步都像是在火上行走一般疼痛难忍。

回到家后，我赶紧拿出冰袋，开始冷敷。第二天早上，脚面已经肿得像个大馒头，疼痛依旧。家人都劝我去医院看看，但我总想着可能只是轻微的扭伤，休息几天就好了。于是，我决定先在家里自我治疗，使用扶他林来缓解疼痛和肿胀。

然而，第三天过去了，肿胀不仅没有消退，反而变得更加严重。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能有更严重的问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院与一位医生进行了在线咨询。

医生听完我的描述后，建议我先冷敷三天，并且每次冷敷20分钟。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，或者出现了其他症状，例如骨擦感或反常活动，可能需要拍片检查是否有骨折或骨裂的情况。

我按照医生的建议继续冷敷，并且开始注意自己的脚部活动。几天后，肿胀终于开始消退，疼痛也逐渐减轻。虽然我没有去医院拍片，但我知道如果情况再次恶化，我会毫不犹豫地寻求更进一步的医疗帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小小的扭伤，也可能隐藏着更严重的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！