喝纯牛奶拉肚子，喝酸奶没事？-成都市乳糖不耐受推荐专家

我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我喝了一杯纯牛奶，结果肚子开始翻江倒海，拉肚子不止。起初我以为只是偶然的消化不良，但当这种情况一再发生时，我开始感到恐慌。每次喝纯牛奶都会引发拉肚子，而喝酸奶却没有任何问题，这让我非常困惑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇见了一位名叫**的全科医生，他有着近十年的临床工作经验。我们开始了对话。

“您好，我是京东全职全科医生**，有着近十年临床工作经验，非常高兴由我为你提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

“是经常这样，还是偶尔？”他问道。我深吸一口气，回答：“经常。”

“可能有乳糖不耐受。”他解释道，“嗯，可能酸奶中的乳酸杆菌把乳糖分解了。”

我感到一阵轻松，原来这并不是什么大病。医生建议我喝无乳糖的奶，如舒化奶，或者继续喝酸奶。听到这个消息，我如释重负，心中的一块石头终于落了地。

“还以为是什么肠胃病了。”我感叹道。医生笑了笑说：“很多人都有这种情况。”

在结束对话前，医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。这些小小的改变可能会对我的健康产生巨大的影响。

我离开京东互联网医院时，心情轻松了许多。虽然我仍然需要注意自己的饮食习惯，但至少我知道了问题的根源，并且有了解决方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。