气血不足、脸色暗黄怎么办？-朝阳区肝郁血虚湿热内蕴推荐专家

我记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着，仿佛在庆祝什么美好的事情。然而，对我来说，这一天却是充满了焦虑和恐惧的日子。因为我发现自己的气色越来越差，脸色暗黄，整个人看起来都没有了生气。

我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，点击了“在线问诊”按钮。很快，一位名叫李医生的医生出现在我的屏幕前。他看起来非常专业，穿着白大褂，戴着一副眼镜，面带微笑，给人一种非常亲切和信任的感觉。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生开口说道。他的声音温暖而稳定，仿佛一股清泉流入我的心田，缓解了我内心的紧张和不安。

接下来，李医生开始询问我的症状和生活习惯。他问我是否有神疲乏力、气短懒言、自汗畏寒、头晕尿频和面色淡白无华等气虚的表现；是否有面、唇、指甲淡白，头晕、眼花，心悸，盗汗，失眠等血虚的症状。我一一回答了他的问题，感觉他非常认真地在听我讲述自己的情况。

李医生还问了我月经的情况，包括量、颜色、周期等，并询问我是否有畏寒怕冷、乏力、神疲，或者心烦、怕热的症状。我告诉他我的月经量多，颜色暗，周期每次都延迟2-3天，并且我不痛经。李医生听完后，点了点头，似乎在思考什么。

然后，李医生要求我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，光线清楚，避免使用美颜等功能。我照做了，并将照片发送给他。李医生看了看照片，接着问我平时的情绪怎么样，是否容易发火、悲伤、波动性大等问题。我回答说我控制不住自己的情绪，容易发火和悲伤，情绪波动性很大。

李医生又问了我一些其他的问题，包括食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况、体重变化等。最后，他告诉我根据我的症状和舌象，考虑我可能是肝郁血虚、湿热内蕴为主，建议我服用逍遥丸、藿香清胃片和八珍丸，并配合祛湿茶进行调理。

李医生还给了我一些生活建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节、少思虑、少熬夜等。他强调了规律作息的重要性，建议我尽量在11点前入睡。同时，他也提醒我如果服药后出现特殊不适，或者治疗效果不明显，应该及时复诊或到线下医院就诊。

整个咨询过程非常顺利和高效，李医生给了我很多有用的建议和指导。我感到非常感激和放心，仿佛找到了一个可靠的朋友和导师。他的专业知识和温暖的态度让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我对未来的生活充满了信心和希望。

在结束咨询之前，李医生还问我是否还有其他医药问题需要咨询。我告诉他我不想喝红豆薏米茶，希望换其他的祛湿茶。他理解我的需求，并建议我去掉红豆薏米茶，改用其他的祛湿茶进行调理。

最后，李医生再次强调了饮食的重要性，提醒我不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及辛温助热的食物。他还建议我坚持锻炼，特别是快走，保持规律的睡眠，并保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。

整个咨询过程结束后，我感到非常满意和放心。我决定按照李医生的建议进行调理，并定期复诊，以确保自己的健康状况得到有效的改善和管理。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他有类似问题的人们。