老人家脚晚上抽筋怎么办？-肌阵挛推荐专家

夜幕降临，老人家的脚再次抽筋，疼痛难忍。我心急如焚，急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到解决办法。很快，我就与一位名叫**的医生进行了视频咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我们开始了详细的交流，老人家的病情被他认真听取和分析。

“老人家的脚晚上经常抽筋，吃了两瓶钙尔奇添佳片没效果。”我焦虑地描述着症状，担心老人家的健康状况。医生**建议我们可以配合维生素D3一起吃，解释说虽然老年人可能吸收不好，或者容易钙流失，但这个方案一般可以吃3到6个月的。

我不禁想起老人家平日里对健康的忽视，总是说自己身体硬朗，不需要太多关心。现在看来，这种想法是多么错误。医生**的建议让我感到一丝希望，至少我们可以尝试一些方法来缓解老人家的痛苦。

“氨糖软骨素+维D一起吃吗？”我问道，希望能找到更好的解决方案。医生**肯定地点头，解释说维生素D可以促进钙的吸收，两者结合使用效果会更好。

在医生**的指导下，我们开始了新的治疗计划。每天晚上，老人家都会服用氨糖软骨素和维生素D3，希望能减少抽筋的频率和疼痛的程度。虽然效果还需要时间来验证，但至少我们有了一个方向，一个可以尝试的方法。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们不能再忽视身体的信号，不能再等到病情恶化才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同关注健康问题。