熬夜会秃头吗？如何养护头发？-南宁市脱发推荐专家

我总是熬夜，直到那天我发现自己的头发开始脱落。每次洗头发，水槽里总是漂浮着一大把头发。我的心情变得越来越焦虑，担心自己会变成秃头。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了中医皮肤科的王医生进行在线咨询。王医生很快就回应了我，开始详细地阅读我的病情描述。他的专业态度让我感到安心。

“熬夜确实会引起掉发，”王医生说，“所以尽量不要熬太晚。”我告诉他我本人遗传了我爸爸的头发细软，他说这更要注意。我们讨论了我的天生发质和脱发情况，王医生仔细地听我描述，偶尔插入一些问题来了解更多细节。

“整个头都是这样，”我说，“刚开始我还有点担心，回去看看爸也是头发细软。”王医生安慰我说，细软跟脱发没有很大关系的，不用太担心。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然很在意自己的头发问题。

王医生问我平时洗头发掉发多不多，我回答说不多。他又问我梳头发掉发多不多，我再次回答说不多。王医生说那就没事了，建议我平时注意饮食清淡营养易消化，避免生冷刺激油腻等食物，作息规律，充分保证睡眠时间。他还推荐我可以吃点养血生发胶囊来帮助改善头发状况。

我感谢王医生的建议，并决定按照他的指导来调整自己的生活习惯。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我相信只要我坚持下去，我的头发问题一定会有所改善。同时，我也意识到健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。