我总是磕巴,口吃。不是天生就这样,而是后来才变成这样的。每次上课,我的心都像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。大家都说我是心理问题,我也开始怀疑自己了。
那天,我鼓起勇气,来到了京东互联网医院。医生很友善,问我具体的情况。我告诉她,我不是天生就磕巴的,而是后来才变成这样的。每次上课,我的心都像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。大家都说我是心理问题,我也开始怀疑自己了。
医生听完我的描述,问我是否经常感到紧张或压力大。我摇了摇头,告诉她我并没有什么特别的压力。医生沉思了一会儿,然后问我是否内向。我点了点头,承认自己确实比较内向。医生说这可能是导致我磕巴的原因之一,内向的人更容易因为紧张而出现口吃的情况。
我听了医生的解释,心中有些释然。原来这并不是什么大问题,只是因为我太过紧张了。医生建议我多做一些放松的活动,比如听音乐、散步等,帮助我缓解紧张情绪。同时,她也推荐了一些口语训练的方法,帮助我改善口吃的情况。
我感谢医生的建议,决定认真尝试。从那天起,我开始每天早上散步,晚上听音乐放松。同时,我也开始练习一些口语训练的方法,慢慢地,我的口吃情况有所改善。虽然还不能完全消除,但至少我不再那么焦虑了。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你也能像我一样,勇敢面对,寻求帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!