颈椎键盘突出严重,61岁书法老师求助:牵引器是否有效?-淄博市颈椎病推荐专家

我叫李明,今年61岁,是一名书法老师。每天都要伏案工作,长时间的低头使我的颈椎问题越来越严重。前几天,我做了一个检查,结果显示我的颈椎键盘突出非常厉害。这个消息像一道晴天霹雳,打击了我原本平静的生活。

我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一个有效的解决方案。有一天,我在网上看到了一款牵引器,据说可以缓解颈椎疼痛。我心动了,决定试一试。于是,我联系了京东互联网医院的医生,希望能得到专业的建议。

医生很快回复了我,告诉我可以先尝试使用牵引器进行保守治疗。虽然我之前也买过类似的产品,但效果并不明显。然而,医生的话让我重新燃起了希望。我决定再次尝试,毕竟这是我目前能找到的最好的选择。

在医生的指导下,我开始使用牵引器。刚开始几天,效果并不明显,甚至有时候我会感到更加不适。但我没有放弃,坚持使用了一个月。慢慢地,我开始感受到一些变化。我的颈椎疼痛减轻了,头晕的症状也消失了。虽然这只是一个缓解的作用,但对我来说已经是一个巨大的进步。

我深知,牵引器只是一个辅助工具,真正的治疗还需要从根本上改变我的生活习惯。医生也提醒我,避免过度低头工作是非常重要的。于是,我开始调整自己的工作方式,尽量减少伏案时间。同时,我也开始进行一些颈椎保健的运动,希望能从多个方面改善自己的颈椎问题。

现在,我的颈椎问题虽然还没有完全解决,但至少我找到了一个可以缓解疼痛的方法。更重要的是,我意识到健康是最宝贵的财富,不能因为工作而忽视。希望我的经历能对其他人有所帮助,提醒大家要关注自己的健康,及时采取措施预防和治疗疾病。

如果你也有类似的问题,欢迎在评论区分享你的经验和建议。让我们一起关注健康,共同成长!

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、肩背部疼痛等,易感人群主要是长期伏案工作或使用电子设备的人群,例如书法老师、程序员等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长时间低头工作,定期休息和活动颈部; 2. 使用合适的枕头和坐姿,保持良好的睡眠和工作姿势; 3. 适当进行颈部按摩和热敷,缓解颈部肌肉紧张; 4. 如果需要,可以使用牵引器进行辅助治疗,但需在医生指导下使用; 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行手术治疗或其他专业治疗方法。
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