我有m型脱发，医生说吃药和改善生活习惯可以改善-成都市脱发推荐专家

我从来没有想过，自己也会成为脱发的受害者。直到那一天，我在镜子前看到自己的发际线已经向后退了不少，心中不由得一阵惊慌。从那时起，我开始了漫长的求医之路。

我记得那天是周五，阳光明媚，微风拂面。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我在网上搜索了各种关于脱发的信息，最后决定去京东互联网医院进行咨询。毕竟，网络上的信息五花八门，谁知道哪些是真的呢？

我打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频问诊。医生非常友善，问我出现脱发的时间、是否有家族遗传史等问题。我一一回答，心中不免有些紧张。毕竟，这是我第一次通过网络进行医疗咨询。

医生看了我拍摄的头发照片后，告诉我可能是肾虚型脱发，并且建议我改善生活习惯，多吃蔬菜水果，避免熬夜和精神紧张。同时，她也开了一些药物给我，包括除脂生发片、维生素B6和胱氨酸。这些药物可以帮助改善我的脱发问题。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会用生姜洗发水洗头，晚上则会按时服用药物。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些有益于头发健康的食物。渐渐地，我发现自己的头发开始变得更加健康，脱发的情况也得到了改善。

回想起那段时间，我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是她，我可能还在茫然无措中徘徊。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他正在经历脱发困扰的人们。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！