背部酸疼，坐着站着都难受，可能是肌筋膜炎？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我记得那天，背部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。每次坐下或站起，酸痛感就像潮水般涌来，直到我只能躺在床上，才能稍微缓解一些。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生的声音温暖而专业：“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了我的症状，指着背部的红色标记说：“这里非常酸疼，坐着或者站着都很难受。”医生问我这种症状持续了多久，还有没有其他不舒服的地方。我回答说大概快一周了，只有这个地方酸疼。

医生告诉我，根据我的描述，考虑肌筋膜炎的可能性大。这种情况可以通过热敷缓解症状，同时避免受凉、劳累等。听到这个诊断，我心中一块石头落了地，但同时也感到一丝担忧：如果不及时治疗，会不会病情加重？

在医生的指导下，我开始了自我护理。每天晚上，我都会用热水袋敷在背部，感受着温暖的水蒸气渗透进肌肉，缓解疼痛。白天，我尽量避免长时间坐着或站着，多做一些伸展运动，保持身体的灵活性。

随着时间的推移，我的背部疼痛逐渐减轻，直到完全消失。我深深地感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我明白了健康的重要性。

现在，每当我感到身体不适时，我都会第一时间想到京东互联网医院。他们的服务不仅方便快捷，而且专业可靠。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要让小病变成大病。