月经不调，激素六项检查结果正常，怎么办？-成都市月经不调推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。月经不调已经困扰我很久了，今天终于鼓起勇气去做了激素六项检查。结果出来后，我一看，心中一沉，所有的指标都在正常范围内。为什么我的月经还是先后不定期？

我决定去京东互联网医院咨询医生。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我是不是在月经第2-5天做的检查，我点头确认。医生告诉我，检查结果都正常，没有看到明显异常。听到这话，我心中一阵失落，难道我真的得了肾虚？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，月经不调有很多原因，肾虚只是其中之一。我们可以从生活习惯入手，调整一下。”医生给了我一些建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。听完医生的建议，我心中稍微安慰了一些，决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后做一些简单的瑜伽。晚上睡觉前，我会泡一个热水澡，放松身心。同时，我也开始注意饮食，尽量吃清淡易消化的食物，多喝水，避免食用油腻辛辣等食物。慢慢地，我发现自己的月经开始变得规律起来，心情也逐渐好了起来。

回想起那段时间，我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的帮助，我可能还在为月经不调而烦恼。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，心中充满了感激和希望。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能关注自己的身体健康，及时就医，不要让小问题变成大毛病。