长时间看电脑手机导致眼睛干疼怎么办？-青岛市眼干燥综合征推荐专家

我从小就对电脑和手机情有独钟，长大后更是离不开它们。每天工作、学习、娱乐都要用到它们。直到有一天，我发现自己的眼睛开始干涩疼痛，视力也模糊了起来。起初我以为只是暂时的视疲劳，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是眼睛出了什么大问题？我不敢再拖延，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我，询问我是否有影响视力的问题。我回答说没有，只是眼睛干涩疼痛。

医生告诉我，这可能是长时间看电脑和手机导致的眼部疲劳和干燥。他开了一份处方，包括一些滋润眼睛的药水和眼药膏。我问医生能否使用海露，医生说他开的就是海露，并且提醒我平时要尽量少看电子产品，避免视疲劳，不要熬夜。

我按照医生的建议使用了药水和眼药膏，果然症状有所缓解。同时，我也开始注意自己的用眼习惯，尽量减少长时间盯着屏幕的时间，多做眼保健操，保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。