长期多梦、白天疲劳，怎么办？-成都市失眠症推荐专家

我总是做梦，白天疲劳不堪，仿佛整个人都被抽空了。这种状态已经持续了十几年，像一块沉重的石头压在心头，无法释怀。每当夜幕降临，我就像一只被困在梦境中的小鸟，挣扎着想要飞出，却总是被无形的网困住。

那天，我终于鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了普内科的在线咨询服务。很快，王医生就接待了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“请问这种情况发生多长时间了（几个月？）？是每天都是吗？还是一周几次呢？”王医生问道。我深吸一口气，开始讲述我的困扰。十几年的时间里，我几乎每天晚上都会做梦，第二天就像行尸走肉一样，浑身无力。即使我能很快入睡，但一闭上眼睛，梦境就开始了。

王医生继续询问我的睡眠质量和日常生活习惯。我告诉他，除了压力大之外，我的生活习惯还算规律。然而，长期的多梦和白天疲劳已经严重影响了我的工作和生活。

“有没有什么调理睡眠的药啊？”我问道，希望能找到一个快速解决问题的方法。王医生耐心地解释说，安眠药并不是长期解决方案，需要谨慎使用。他建议我先检查肝肾功能，排除潜在的健康问题，然后再考虑用药治疗。

在王医生的指导下，我开始了一个新的生活方式。每天晚上，我会避免使用兴奋性物质，规律锻炼身体，保持良好的作息时间。同时，我也开始服用王医生开的百乐眠胶囊，按照医嘱每天两次，坚持了14天的疗程。

慢慢地，我的睡眠质量开始改善。虽然偶尔还会做梦，但不再像以前那样频繁和深入。白天的疲劳感也逐渐消失，我重新找回了生活的活力和动力。

回想起这段经历，我深深感激王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地管理自己的健康。现在，我已经学会了如何与自己的身体和心灵和谐相处，享受每一个清晨和夜晚的宁静与美好。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。