我属于哪种体质？如何改善口腔溃疡和拉肚子？-新乡市阳虚体质推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中忐忑不安。屏幕前的医生，面容和蔼，目光温暖，仿佛能看透我的内心。他的声音如同一股暖流，缓缓流入我的耳朵：“请问你目前主要还有哪些不适症状？近期是否做过相关检查？”

我深吸一口气，开始讲述自己的症状。口腔溃疡、拉肚子、脾胃不好……这些问题像一团乱麻，缠绕着我，令我疲惫不堪。医生听完后，微微点头，开始分析我的体质。

“你属于阳虚体质。”他说，“养生法是温阳补气。首先，熬夜会伤阳气，所以要避免熬夜。其次，滥用抗生素也会损伤阳气。可以经常用桃木棍敲打自己的督脉，有助于生发、补充阳气。食疗方面，适宜多吃生姜、韭菜等温性食物。药疗上，金匮肾气丸是一个不错的选择。”

我听得入迷，仿佛找到了救命稻草。然而，医生并未止步，他继续说：“阳虚体质的人应该舒展心胸，激发活力；多晒太阳，多泡热水脚。这样可以帮助你恢复阳气。”

我感激地向医生道谢，心中涌起一股暖流。从此，我开始按照医生的建议生活。每天早晨，我会用桃木棍敲打督脉，感受着微微的疼痛和舒适交织的感觉。晚上，我会泡热水脚，享受着水温的温柔抚慰。同时，我也开始注意饮食，多吃生姜、韭菜等温性食物，少喝酒，少熬夜。

渐渐地，我的身体开始有所改善。口腔溃疡不再频繁出现，拉肚子的情况也大为减少。脾胃也变得更强健了。每当我想起那次在京东互联网医院的咨询，心中总会涌起一股感激之情。感谢医生，感谢这次咨询，感谢自己终于找到了正确的生活方式。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院看看。或许，你也能找到属于自己的健康之路。