我为什么长不高？-南宁市家族性身材矮小症推荐专家

我从小就比同龄人矮小，总是被同学们取笑。随着年龄的增长，我的身高问题越发明显，尤其是在青春期，看到周围的朋友都在长高，而我却停滞不前，心中充满了焦虑和自卑。每次家长会，老师都会提到我的身高问题，父母也开始担心起来。他们带我去看过很多医生，但都没有找到明确的原因。直到有一天，我在网上搜索“肾虚什么引起”，无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我决定试一试，于是登录了京东互联网医院的网站，选择了一个专科医生进行咨询。医生问我有多高，我回答说164厘米。医生又问我父母的身高，父亲175厘米，母亲162厘米。医生说：“你的父母的身高还算蛮高的，可能不是遗传问题。”

接下来，医生问我平时的饮食和运动情况。我告诉他我每天都有运动，饮食也都挺好的。医生说：“如果你的饮食正常，但是又瘦，建议到医院检查一下血糖和甲功。”我说：“每年体检都没有什么问题。”医生追问：“体检血糖会检查，但甲功不知道你们检查了吗？”我回答：“会检查。”

医生建议我增加体重，除正常三餐外，于两餐之间补充点心或宵夜。如果增加了饮食量都还是长不了体重，可以试试吃一些肠内营养补充剂。医生还强调了均衡的营养、运动和充足的睡眠对于长高的重要性，建议我可以打篮球、跳绳等运动来刺激骨骼生长，并且晚上10点半前睡觉，有助于早点进入深睡眠，有利于生长激素的释放。

我按照医生的建议去做，开始每天晚上打篮球，跳绳，增加了饮食量，并且保证充足的睡眠。几个月后，我再次去医院拍了骨龄片，结果显示我的骨骺线还没有完全闭合，说明我还有长高的可能。虽然我还没有看到明显的效果，但我对自己的未来充满了希望。

这次在线咨询的经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家就能得到医生的指导和建议。现在，我每年都会定期体检，关注自己的健康状况，希望能够早日实现长高的梦想。