例假腰疼得要命，怎么办？-成都市痛经推荐专家

我记得那天，月经刚来，腰部就像被千斤巨石压住一样，疼得我直冒冷汗。这种感觉就像有人拿着一把锥子在我的腰间不停地戳，简直要命。平时我对疼痛的忍耐力还算不错，但这次的疼痛完全超出了我的承受范围。

我拖着沉重的步伐，艰难地爬上床，试图用枕头支撑着腰部，希望能稍微缓解一下疼痛。然而，疼痛并没有因此减轻，反而像一只恶魔，紧紧地缠绕着我不放。我的心情也随之变得越来越焦虑，担心这次的疼痛会不会是某种严重的疾病的征兆。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我这次月经和之前相比有没有什么不同，我告诉她时间和经量都很正常。然后她又问我有没有性生活，是否检查过是否怀孕。我坦诚地回答说有性生活，但没有检查过怀孕，因为我总是做好避孕措施。医生建议我还是要常规验孕检查一下，虽然我已经来例假了，但腹痛比较严重，还是要小心一些。

我听从了医生的建议，去药店买了验孕棒，结果显示并未怀孕。医生告诉我，经期腰疼一般考虑盆腔充血引起的可能性较大，建议我可以服用止疼药以及暖宫带热敷缓解症状。同时，她也提醒我如果长期不能缓解，需要考虑进一步检查一下。

我按照医生的建议，使用了暖宫带和热水袋，喝了红糖水，疼痛逐渐减轻。虽然这次的经历让我非常不舒服，但我也从中明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。