爱乐维益生菌真的能缓解便秘吗？-南开区便秘推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的肚子像是一团乱麻，胀痛难忍。便秘已经折磨我好几天了，连续的失眠和焦虑让我几乎崩溃。我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。

在等待医生的过程中，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，屏幕上出现了医生**的头像，我的心跳加速，手指微微颤抖着点击了“开始咨询”。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我深吸一口气，开始描述自己的症状：“医生，我最近总是便秘，感觉肚子里有很多气，很难受。”

医生耐心地听完了我的描述，然后说：“嗯嗯！可以的，爱乐维益生菌可以缓解便秘。”听到这句话，我如释重负，心中的石头终于落了地。医生继续解释：“益生菌可以调节胃肠道功能，调节肠道菌群失衡，增加肠道有益菌数量。”

我迫不及待地问道：“这个是饭前空腹吃吗？”医生回答：“空腹或者饭后半小时服用都可以。”我又问：“一天一次吗？”医生笑了笑：“按说明书服用即可。”

在医生的指导下，我开始了益生菌的治疗。每天早上，我都会在空腹时服用一粒，希望它能帮助我恢复正常的肠道功能。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量避免熬夜和过度劳累。

几天后，我的便秘症状明显减轻了，肚子也不再那么胀痛。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。