左肩胛骨疼，可能是局部筋膜炎？-湖州市局部筋膜炎推荐专家

我记得那天早上，八九点钟左右，突然感到左肩胛骨一阵剧痛。起初，我以为只是因为前一天晚上睡姿不当所致，没太在意。可疼痛并未随着时间的推移而减轻，反而愈演愈烈，甚至连举手都有些吃力。这种情况对我来说是前所未有的，心中不免有些焦虑。

我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我疼痛开始的具体时间、是否有颈椎不适等问题。我一一作答，医生听完后，初步判断可能是局部筋膜炎引起的疼痛。听到这个诊断，我心中一块石头落了地，至少知道了问题所在。

医生建议我热敷患处，并使用消炎止痛的膏药外用。同时，医生也提醒我，经常做办公室工作可能与颈椎不适有关，建议我注意改善工作姿势，避免长时间保持同一姿势。医生还开具了处方，药品可以直接在京东互联网医院上预约购买，非常方便。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水袋热敷左肩胛骨，感觉疼痛逐渐减轻。同时，我也开始注意调整工作姿势，避免长时间低头看电脑屏幕。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的恢复起到了很大的帮助。

回想起来，如果不是及时在京东互联网医院进行在线咨询，我的病情可能会进一步恶化。现在，我已经基本恢复正常，左肩胛骨的疼痛也消失了。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。特别是对于像我这样经常做办公室工作的人来说，更需要注意身体的信号，避免小问题变成大毛病。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到疼痛加剧才去看医生。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。