眼睛疼痛、涩感，可能是眼疲劳？-北海市眼疲劳推荐专家

我记得那天晚上，眼睛疼得厉害，像有千万根针在扎一样。每次眨眼都像是一种折磨，眼皮沉重得仿佛要合上。我试图用手揉一揉，希望能缓解这种不适感，但结果却适得其反，疼痛感更加强烈了。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的眼病？我想起了网上看到的一些文章，说肾虚也可能导致眼睛问题。我的心一下子就悬了起来，毕竟我最近熬夜看书，作息不太规律，会不会真的肾虚了？

第二天一早，我就打开了京东健康的APP，找到了在线医生咨询服务。医生很快就接待了我，问我双眼都有症状吗？我说是的。然后她又问我平时经常眼睛酸痛吗？平时作息规律吗？我如实回答了她，告诉她我最近熬夜看书，还有痰咳嗽一周了。

医生听完我的描述后，问我有没有痒和眼睛干涩的症状。我说有。然后她又问我闭眼休息可以缓解吗？我说可以。医生听完后，告诉我考虑是眼睛疲劳过度引起的，需要滴眼液来缓解症状。

我问医生能不能推荐一款滴眼液，她说可以，建议我使用维生素B12滴眼液，因为它没有防腐剂，效果更好。医生还给我开了处方，并推荐了两款蒸汽眼罩，建议我睡前热敷，配合使用效果会更好。

在整个咨询过程中，医生非常耐心，解答了我所有的疑问。我感到非常安心和放心，知道自己并没有得什么大病，只是因为过度用眼导致的疲劳。医生还提醒我要注意平时减少用眼量，工作看电脑屏幕时间不要超过2小时，中间休息10~15分钟。并建议我多看绿色的植物，多室外活动，往远处眺望等。

现在回想起来，我真的很庆幸当时选择了京东互联网医院进行咨询。如果不是医生的专业指导和建议，我可能还在担心和焦虑中无法自拔。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和帮助。