耳鸣、腰酸、舌苔发黄，到底是肾阴虚还是肾阳虚？-成都市肾阴虚证推荐专家

我一直觉得自己身体还算硬朗，直到那天耳鸣声响起，像一只无形的手在我耳边不停地敲打。腰酸痛也开始频繁出现，尤其是夜晚，总是让我辗转反侧，难以入眠。舌苔发黄更是让我心生恐惧，仿佛身体内部正在发生着什么不好的变化。

我开始四处寻医问药，希望能找到解决问题的方法。终于，在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，决定向一位中医科医生寻求帮助。

医生问我有哪些不适症状，我一五一十地告诉了他。除了耳鸣、腰酸痛和舌苔发黄外，我还提到了手淫的历史。医生并没有因此而责怪我，反而耐心地询问了更多的细节，包括是否有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭、口干咽燥、头痛头晕、性情急躁等症状。这些问题我都一一作答，尽可能提供更多的信息给医生参考。

医生还问了我是否有尿频、尿急、尿痛、尿不尽等情况，以及阴囊潮湿、局部瘙痒异味的情况。这些问题我都一一作答，虽然有些问题让我感到尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的病情。

医生还询问了我的饮食和大便情况，了解到我平时偏爱辛辣食物，身体有些肥胖，178厘米的身高，160斤的体重，大便还算正常。这些细节可能看起来微不足道，但对于医生来说，却是非常重要的线索。

最后，医生让我拍摄舌头表面的照片，帮助他更好地分析我的病情。我按照医生的要求，拍摄了两张清晰的照片，并发送给了他。医生告诉我稍等片刻，他需要仔细分析一下我的舌苔情况。

几分钟后，医生回复了我，告诉我根据我的症状和舌苔情况，考虑为肾阴虚、肾精不足、湿热证。医生还提醒我，我的身体现在阴虚、阳虚都有，需要综合治疗。

医生开具了六味地黄丸、苁蓉益肾颗粒和祛湿茶的处方，并详细说明了服用方法和注意事项。我按照医生的建议，开始了治疗。同时，医生也给了我一些生活建议，包括少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，并建议我尽量在11点前入睡。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯，尤其是频繁的手淫问题。医生告诉我，这种行为会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等问题，导致身体疲乏无力，精神萎靡不振等诸多不良症状。医生建议我控制手淫的频率，1周不超过1次。

经过两周的治疗和生活调整，我的耳鸣声明显减轻，腰酸痛也得到了缓解。舌苔的颜色也开始恢复正常。虽然我知道中药调理需要时间，但我已经感受到了明显的改善。

在这个过程中，我深深感激医生的耐心和专业。他们不仅仅是医生，更是我的朋友和导师。他们用心倾听我的问题，给予我最合适的建议和治疗方案。他们的存在，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院寻求帮助。这里有最专业的医生和最先进的技术，能够帮助你解决健康问题。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！