肾虚、精神不振、总是疲劳?来看看中医的建议!-成都市肾阴虚推荐专家

我总是觉得自己精力不济,精神状态也很差。每天早上醒来,浑身无力,仿佛昨晚没睡好。这种感觉已经持续了好几个月,甚至开始影响我的工作和生活。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状。医生问我平时是否熬夜,晚上几点睡觉,睡眠质量如何。我告诉他我通常在12点左右入睡,但睡眠质量并不好。医生又问我是否有盗汗的情况,我说没有。然后,他让我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,尽量暴露舌根,光线清楚,避免使用美颜等功能。医生还询问了我的情绪状态和手脚心是否发热或出汗等问题。

通过这些问题,医生初步判断我可能是肾阴虚,脾虚湿盛,湿热下注。为了确诊,他需要我提供更多的信息。医生问我大便平时几天一次,具体情况是干结、松散不成形、稀软黏腻、臭秽难闻、先干后稀还是正常。我回答说一天,但有时候会出现3和5的情况。医生还问我是否有阴囊/睾丸潮湿的症状,或者大腿根有湿乎乎的感觉,是否小便黄。我都说有。最后,医生问我是否有其他不舒服的症状,我说勃起也不是很迅速,硬度和时间都不是很好。

医生根据我的描述和舌像,认为我主要是肾阴虚,脾虚湿盛,湿热下注。他建议我服用六味地黄丸、参苓白术丸和二妙丸,按照说明书服用两周观察效果,并及时复诊。同时,医生也给了我一些日常调摄的建议,包括饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。医生还提醒我用药期间要注意少食温燥、辛辣、香浓的食物,如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。

我问医生大概多久能见效,医生说一般两周会有明显的改善。至于我的勃起、硬度和时间的问题,医生说这也是相通的,肾虚以及湿热都会影响。医生建议我按时服药,同时参考他的生活建议,调整作息,好好调理,不要单纯依靠药物,综合调理效果才会明显。

在整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给我提供了很多有用的信息和建议。他的话语中透露出对我的关心和关注,让我感到很温暖和安心。通过这次咨询,我不仅了解了自己的身体状况,也学到了很多关于中医调理的知识。感谢京东互联网医院和这位医生,希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人。肾阴虚、脾虚湿盛、湿热下注的中医调理指南 常见症状 肾阴虚、脾虚湿盛、湿热下注的患者常见症状包括精神不振、总是疲劳、手脚心发热或出汗、阴囊/睾丸潮湿、勃起不坚或时间短等。易感人群为长期熬夜、饮食不规律、情绪压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 用药注意,少食温燥、辛辣、香浓的食物,服用六味地黄丸、参苓白术丸和二妙丸等中药调理。 5. 可以配番茄素进行日常保健调理,辅助增强免疫力改善性功能。

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