性生活时间短怎么办？-西安市肾虚早泄推荐专家

我一直以为自己是正常的，直到那一天，我和妻子在一起时，才发现自己的问题。性生活时间短得可怜，两三分钟就结束了。这种情况已经持续了一段时间，开始我还能忍受，但随着时间的推移，我的自信心开始动摇，甚至影响到了我们的婚姻生活。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我一些基本问题，像是勃起硬度和同房频率等。然后，他又问我是否有腰酸乏力、犯困怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等症状。我一一回答了他的问题，心中充满了焦虑和期待。

医生告诉我，我可能是肾虚引起的早泄。他建议我改变生活习惯，戒烟酒，少吃辛辣刺激食物，多运动，避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。同时，他也开了一些药物，包括参茸鞭丸和达泊西汀，用于辅助治疗和训练。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早晚饭后半小时，我都会服用参茸鞭丸，同房前两小时则服用达泊西汀。除此之外，我还做了一些锻炼，例如缩肛运动，来增强控制射精的能力。同房时，我也尝试转移注意力，停止抽动，轻捏龟头，等待射精感觉过去后再继续。这些方法虽然有些尴尬，但我知道这是为了我的健康和幸福。

经过一个月的治疗和训练，我的情况有了明显的改善。性生活时间延长了，自信心也逐渐恢复。妻子也对我的改变表示了赞赏和支持。我们重新找回了彼此的亲密和快乐。

我想说，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。相信我，你会找到解决问题的方法，重新拥有美好的生活。