妈妈经常失眠,艾叶泡脚有用吗?-合肥市气阴两虚失眠推荐专家

我妈经常失眠,整夜整夜地翻来覆去,睡不着觉。看着她那憔悴的脸庞,我的心如刀割。我们去医院查了,也没有查出什么问题。医生说可能是压力大,建议她放松心情。可这压力从何而来?生活中总有那么多的不如意,哪一件不是压力呢?

我听说艾叶泡脚可以改善失眠,于是就问医生有没有用。医生摇了摇头,说没啥作用。可我还是想试一试,毕竟现在的中药店里,艾叶泡脚的广告随处可见。于是我买了一包艾叶,晚上让妈妈泡脚。结果,当然也没作用。妈妈还是整夜睡不着,第二天起来,眼睛下面一大片黑眼圈,整个人都无精打采的。

我又去找医生,医生说可以拍个舌头照片看看。妈妈的舌头照片显示她肾虚,脚后跟疼,需要内服汤药。医生说西药基本上是艾司唑仑这些,效果不太好。妈妈现在吃的那些安眠药都是抗抑郁抗焦虑的,口干口苦,嗓子里有痰,乏力疲劳,大便干,整个人都很疲惫。医生说这些症状都是因为药物的副作用,建议我们停掉这些药,改吃中药。

我问医生有没有好的药方,医生说中药方有,效果很好。可我妈现在每天饭也吃不下,想吐,怎么办?医生说可以中药吃上后面能睡着了慢慢停西药。我们决定试一试,毕竟现在的状态已经不能再继续下去了。

我在京东互联网医院上找到了一个中医大夫,医生开了一些中药方子。我们按照医生的建议,开始服用中药。慢慢地,妈妈的症状开始改善,睡眠质量也提高了。虽然过程中有很多困难和挫折,但我们坚持了下来。现在,妈妈的失眠问题基本上解决了,整个人都精神多了。我们都很感激医生和京东互联网医院,感谢他们给我们带来了希望和健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我们一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

气阴两虚失眠调理指南 常见症状 气阴两虚失眠常见于更年期女性,主要表现为失眠、口干、便秘、心烦气躁、易怒、出汗等症状,可能伴随甲状腺结节、胃炎等疾病。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 中药调理:根据具体情况,选用滋阴补气的中药方剂,如六味地黄丸、补中益气汤等。 2. 饮食调理:多食用滋阴补气的食物,如黑木耳、红枣、山药等,避免辛辣刺激性食物。 3. 生活习惯调整:保持规律作息,避免熬夜,适当进行运动和放松活动,如太极拳、瑜伽等。 4. 心理调节:通过心理咨询、冥想等方式缓解心烦气躁、易怒等情绪问题。 5. 停用不适合的药物:如眠安宁等西药,改用中药调理,待症状改善后再逐渐停用西药。
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