29岁男士打呼噜、喉咙异物感、类似息肉的咳出物，如何治疗？-打呼噜推荐专家

我一直以为自己是个健康的人，直到那天早晨我咳出了一团类似于息肉的东西。从那一刻起，我的生活就被打乱了。每天晚上，我都在恐惧中入睡，担心自己会再次咳出那种东西。白天，我试图忽视它，但晚上总是会被它所困扰。

我开始注意到自己的呼吸，尤其是在睡觉时。我的鼻子似乎不再工作，总是用嘴巴呼吸。每次醒来，喉咙都有一种异物感，仿佛有什么东西卡在那里。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作和日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否做过任何检查或治疗。我摇了摇头，表示没有。医生让我拍一张舌苔照片，并询问我是否有痰。我回答说没有，只是在早上咳出那种东西。

医生看了看我的舌苔照片，告诉我舌苔很厚，可能是因为肾虚引起的。他还问我是否比较胖，我承认自己确实超重了一些。医生解释说，打呼噜的情况多见于肥胖的人群，建议我控制体重，并尝试侧卧休息。他还推荐我使用红草止鼾胶囊，如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查。

我感谢医生的建议，并决定采取行动。首先，我开始注意自己的饮食，尽量少吃高热量的食物。其次，我每天晚上都尝试侧卧睡觉，虽然一开始很难适应，但慢慢地我习惯了这种方式。最后，我也开始使用红草止鼾胶囊，希望它能帮助我改善打呼噜的问题。

经过一段时间的努力，我的情况有所改善。虽然我仍然会偶尔咳出那种东西，但频率明显减少了。我的呼吸也变得更加顺畅，不再总是用嘴巴呼吸。最重要的是，我不再每天晚上都在恐惧中入睡，我的生活逐渐恢复了正常。

这次经历让我意识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和建议帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也能找到解决办法。