异地恋性爱问题：能勃起但一会儿就软，怎么办？-肾虚阳痿推荐专家

我和女友异地恋已经有一年多了，每次见面都充满期待，但最近几次的相聚却让我感到异常沮丧。我们总是能开始得很好，热情高涨，但一会儿就软了下来，无法完成性爱。这种情况让我感到非常困扰和无助，甚至开始怀疑自己的能力。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇见了一位非常有经验的医生。我们开始了详细的咨询，医生问我这个问题出现多久了，我告诉他大约有一年了。医生听完后，很快就判断出这是阳痿的表现，并要求我拍一张舌头照给他看，以便更好地了解我的身体状况。

我照做了，医生看了我的舌头后，告诉我我的舌质偏淡，边上齿印多，阳气不足，湿气过重。舌苔略黄，中后部黄腻，有湿热下注情况。主要是湿热下注，肾精不足表现。听到这里，我开始感到有些紧张和担忧，毕竟我从来没有想过自己的身体会出现这样的问题。

医生继续问我以前有没有手淫的习惯，我承认有，并且已经有十年了。医生说这是手淫后遗症，频繁手淫导致的勃起功能障碍。他告诉我，十多年的手淫史，足够把人掏空了。我开始感到内疚和自责，为什么我没有早点意识到这个问题呢？

医生建议我戒除手淫，并进行中药调理。他说，至少需要两三个月的时间来恢复。听到这个消息，我感到既失望又希望。失望的是我需要等待这么长时间才能恢复正常，希望的是我终于找到了解决问题的方法。

在接下来的几天里，我开始了中药调理，并且严格控制自己的手淫行为。虽然一开始很难，但我知道这是为了我的健康和幸福。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和锻炼，希望能够更快地恢复健康。

现在，虽然我还在恢复的路上，但我已经感受到了明显的改善。我的信心也逐渐恢复了。我想告诉大家，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业帮助是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境，迎接更美好的未来。