总觉得有人要害自己,晚上不敢睡觉,可能是抑郁症?-抑郁症推荐专家

我总觉得有人要害自己,晚上不敢睡觉,可能是抑郁症?

这是我在京东互联网医院与医生的对话记录。那个夜晚,我独自一人在家,窗外的风声像是一双无形的手,轻轻地推动着我的恐惧。每当夜幕降临,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。这种感觉已经持续了很长时间,直到我鼓起勇气向医生求助。

“您好,”我小心翼翼地开口,“我总是觉得有人要伤害自己,或监视自己。”

医生温柔地问道:“情绪怎么样?”

我深吸一口气,试图平静下来:“每到晚上一个人的时候不敢睡觉,怕睡着了有人强暴自己。这是怎么回事?”

医生听完我的描述,建议我去精神专科就诊。然而,我不敢面对这个问题,尤其是在经历了亲人去世之后,最近感觉自己抑郁了,有些想死的想法,还自残过。这些秘密我不敢跟任何人说,包括医生。

“而且觉得周围的人都是坏人,都没安好心,”我继续说,“有时候觉得有人在监视自己,回头发现什么都没有。”

医生再次建议我去精神专科就诊,但我仍然犹豫不决。除了去医院,还有什么好的办法吗?我不想让任何人知道我的情况,怕他们用异样眼光看我,就装作开心的样子。

医生坚持认为我需要专业的帮助,不能仅凭网络咨询来解决问题。他的话让我感到一丝希望,也许我真的需要面对自己的问题,寻求专业的帮助。

在这个过程中,我意识到健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能勇敢地面对自己的问题,寻求帮助。毕竟,生命只有一次,我们应该珍惜并好好地照顾自己。疑似抑郁症就医指南 常见症状 患者可能出现的症状包括:总觉得有人要害自己、晚上不敢睡觉、情绪低落、自残、有想死的想法等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神专科 调理要点 1. 尽快就医,接受专业的精神科评估和治疗。 2. 可以尝试药物治疗,如抗抑郁药(例如SSRI类药物)。 3. 心理治疗也很重要,例如认知行为疗法(CBT)等。 4. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。 5. 寻求家人和朋友的支持,分享自己的感受和困扰,避免孤立和封闭自己。

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