我腰酸、尿黄、眼肿、总是累，晚上喝水对肾有影响吗？-福州市肾虚推荐专家

我总是腰酸背痛，尿黄眼肿，整天都觉得特别累。晚上喝水对肾有影响吗？这个问题困扰了我很久。终于有一天，我鼓起勇气去看医生。

走进诊室，医生问我：“你腰酸是哪个部位？”我指了指后背，医生又问：“是单边还是中间？”我回答：“两边。”

医生继续问：“小便正常吗？”我说：“每次都发黄。”医生又问：“有尿急、尿频、尿痛、血尿吗？”我摇了摇头：“没有问题就是多发黄。”

医生又问：“下肢有酸痛吗？”我说：“没有。”医生继续追问：“你从事什么工作？”我回答：“公司职员。”医生问：“需要长时间站立或坐吗？”我说：“差不多。不是坐着就是站着。”

医生听完我的描述，告诉我：“两侧腰酸需要考虑腰肌劳损、腰椎间盘突出或肾的问题。如果是肾的问题，小便会有异常。”我听了，心中一紧，担心自己的肾出了问题。

医生安慰我说：“小便黄，与饮水少有关，尿液浓缩。”我松了一口气，但仍然担心晚上喝水对肾的影响。医生告诉我：“晚上喝水多容易对肾造成负担，肾夜间的‘工作量’增加，最好白天喝。”

我问医生：“我晚上喝水比较多，白天差点。会不会对肾有影响？”医生说：“现在不起夜，是因为膀胱代偿能力强，岁数大了会影响。平常低盐饮食，食物过咸会增加肾负担。”

我问医生：“有没有什么肾保健的方法？”医生说：“肾没有问题的情况下，不需要乱补，补了会打乱正常的身体平衡。”

听完医生的解释，我心中的石头终于落了地。虽然我还需要注意自己的生活习惯，但至少我知道了晚上喝水并不是导致我腰酸背痛的原因。从那以后，我开始调整自己的生活方式，多喝白天的水，少吃咸的食物，希望能保护好自己的肾脏。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时去医院检查，保护好自己的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”