10分钟算不算早泄？能用这个方法延长到半小时吗？-西安市早泄推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忐忑不安的脸庞。我的心情就像外面的天气一样，晴朗却又阴霾重重。因为我要去见一位医生，讨论一个我从未敢提起的问题：我的性生活是否正常？

我来到京东互联网医院，通过视频连线见到了医生。他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，面容温和，声音沉稳。他的专业和亲切让我稍微放松了一些。

“医生，我有一个问题想问。”我吞吞吐吐地开口，“我和伴侣做爱时，通常只能坚持十分钟左右。算不算早泄？能不能用什么方法延长到半小时？”

医生听完我的问题，微微一笑，“十分钟本来就是正常的，很多人都在这个范围内。早泄的定义是指在性交开始后一分钟内就射精，或者无法控制射精的时间。”

我松了一口气，但仍然有些担忧，“那我能不能做些什么来延长时间？”

医生点了点头，“可以试试一些方法。比如说，锻炼PC肌肉，使用避孕套来减少敏感度，或者在性生活中采用一些技巧来延长时间。”

我听了医生的建议，心中一阵感激。同时也有些羞涩，因为我从未想过自己会和一个陌生人讨论这些私密的问题。

“医生，我还有一个问题。”我小心翼翼地问道，“如果我每次都做一次擦一次，会不会对身体有害？”

医生笑了笑，“嗯嗯，擦一次做一次是可以的。但是要注意卫生，避免感染。”

我点了点头，心中充满了感激。医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。他的专业和耐心让我感到安心和放松。

离开京东互联网医院后，我回家开始尝试医生给的建议。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我发现自己的性生活质量有了明显的提升。十分钟变成了二十分钟，甚至有时候能坚持半小时以上。

我再次感谢那位医生，他不仅帮助我解决了问题，还让我重新找回了自信和快乐。现在，我可以坦然面对自己的性生活，不再有任何的焦虑和困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！