孩子总看电视,挑食,需要怎么补充营养?-洛阳市挑食推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,映照在我儿子小明的脸上。他一边看着电视,一边吃着零食,完全沉浸在自己的世界里。作为一名母亲,我开始担心他的健康问题。小明总是看电视,挑食,体型也有些偏胖。这些都让我非常焦虑。

我决定寻求专业的医疗建议。于是,我打开了京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行在线咨询。医生**很快就接待了我,开始询问小明的具体情况。

“他总是看电视,需要补什么?”我问道。医生**解释说,长时间看电视主要会对视力造成影响,但更重要的是,小明的挑食问题。医生建议我们以补钙为主,辅助补锌和铁,以此来改善小明的营养状况。

我感到一丝安慰,但同时也很困惑。为什么小明会挑食?我开始回忆起小明的日常生活。我们家住在一个小县城,周围的环境相对单调。小明的父亲经常出差,家里只有我和小明两个人。也许是因为缺乏陪伴和新鲜刺激,小明才会沉迷于电视和零食吧。

我向医生**分享了这些想法。医生表示理解,并建议我们在日常生活中多引导小明进行户外活动,增加他的运动量和社交圈子。同时,医生也提供了一些营养均衡的食谱和健康的零食选择。

我感激医生**的建议,决定从现在开始改变小明的生活方式。我们开始每天早上一起去公园散步,周末则会去郊外玩耍。小明也逐渐接受了新的食谱,开始尝试各种蔬菜和水果。他的体型也开始有所改善,精神状态也变得更好。

这次在线咨询不仅解决了小明的健康问题,也让我反思了自己的育儿方式。作为一名母亲,我需要更多地关注孩子的身心健康,而不仅仅是学业成绩。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队过程。希望更多的家长能够关注孩子的健康问题,及时寻求专业帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎分享你们的经验和建议。让我们一起关注孩子的健康成长!儿童挑食与视力保护指南 常见症状 长时间看电视可能导致视力下降,挑食可能引起营养不良,影响儿童的生长发育和免疫力。 推荐科室 儿科、眼科 调理要点 1. 控制看电视时间,多进行户外活动和眼保健操; 2. 饮食上多摄入富含钙、锌、铁的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉等; 3. 可以考虑补充钙片、锌片、铁剂等营养素; 4. 定期进行眼科检查,及时发现和治疗视力问题; 5. 家长应以身作则,引导孩子养成良好的饮食和生活习惯。

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