23次暂停呼吸算不算睡眠呼吸暂停综合症？-忠县睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。我的心情像外面的天气一样，阴晴不定。因为前一天晚上，我在家中做了一个睡眠呼吸暂停监测，结果显示我有23次暂停呼吸。这个数字让我心生恐惧，仿佛一只无形的手在扼住我的喉咙，窒息感随之而来。

我决定去京东互联网医院咨询一位医生，希望能找到答案。医生接待了我，仔细阅读了我的病情描述后，开始解释：“诊断睡眠呼吸暂停综合征，主要依靠睡眠呼吸暂停监测的检查来进行。诊断的金标准是：在大于等于4小时的有效睡眠过程当中，平均每小时的呼吸暂停次数大于5次，且每次暂停的时间要大于等于10秒，满足以上要求就可被诊断为睡眠呼吸暂停综合征。”

我听完后，心中一片茫然。23次暂停呼吸，难道我真的患上了这种病？我问医生：“那我这情况属于吗？”医生点了点头：“属于这种情况。”

我感到一阵失落，仿佛世界在我脚下崩塌。然而，事情并没有结束。医生继续说：“但是，需要注意的是，单纯的呼吸暂停次数并不能作为诊断的唯一依据，还需要结合其他临床表现和检查结果来综合判断。”

我心中一亮，希望的火苗重新燃起。医生的话让我意识到，事情可能没有我想象的那么糟糕。于是，我决定再去做一次详细的检查，希望能找到更准确的答案。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我晚上睡眠质量下降？是否因为长期熬夜，导致我的身体出现了问题？我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，避免熬夜和过度劳累。

最终，检查结果出来了，医生告诉我：“你的情况并不是典型的睡眠呼吸暂停综合征，但是你确实存在一些呼吸暂停现象，需要注意。”

我松了一口气，心中的石头终于落地。虽然我没有患上严重的疾病，但这次经历让我更加珍惜自己的健康，开始关注生活中的每一个细节，希望能远离疾病的困扰。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。