我崴脚了,打了石膏,需要注意什么?-通州区踝关节扭伤推荐专家

我崴脚了,打了石膏,需要注意什么?

那天早晨,阳光明媚,鸟儿欢快地歌唱着,仿佛预示着一天的美好。然而,我的脚却不听使唤,一个不小心的动作,脚踝就像被恶魔缠绕一般,剧烈地扭曲了。疼痛如潮水般涌来,我知道我又一次崴脚了。

在京东互联网医院的在线咨询中,医生告诉我需要打石膏,并且要等待42天才能复查。我的心情像被浸泡在冰水中一样,沉重而焦虑。医生还建议我使用辅助愈合的药物,并且强调不能负重,不能下地活动,以免加重肿胀。

我开始担心起日常生活中的种种问题。上厕所怎么办?走路怎么办?这些问题像一只只小虫子,在我脑海中不停地爬动。医生安慰我说可以买拐杖,并且教我如何正确使用它。拄着拐杖,我的脚悬空,像一只被捕获的鸟儿,无法自由飞翔。

在接下来的日子里,我开始注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多补充蛋白质。医生说这样可以帮助我更快地恢复。每天,我都要面对着镜子,看到自己一只脚被石膏包裹着,心中总是有一种说不出的滋味。有时候,我甚至会想象自己是一名战士,脚上的石膏就是我的盔甲,保护着我脆弱的脚踝。

医生还提醒我,我的脚崴得太频繁了,可能是韧带松弛所致。需要做核磁检查来明确诊断。这个消息像一把利剑,刺痛了我的心。我开始反思自己的生活习惯,是否需要改变一些不良的习惯来保护自己的身体。

在这段时间里,我也学到了很多关于脚踝的知识。比如,脚踝的韧带非常重要,需要我们好好保护。同时,我也明白了健康的重要性。没有健康,什么都没有意义。

现在,我已经开始逐渐恢复了。虽然还不能完全负重,但我已经可以拄着拐杖,慢慢地走路了。每天,我都会感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你也能及时就医,不要像我一样,总是等到情况恶化才去看医生。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝骨折就医指南 常见症状 脚踝骨折的常见症状包括脚踝两边动时疼痛、肿胀等。易感人群主要是经常进行高强度运动或有不良步态的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免患肢负重,使用拐杖辅助行走; 2. 饮食上应少食辛辣刺激,保持营养均衡; 3. 不抽烟喝酒,避免影响骨折愈合; 4. 可以考虑使用辅助愈合的药物; 5. 多补充蛋白质,帮助骨折恢复;
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