我消化能力太差了,怎么办?-怀化市脾虚泄泻推荐专家

我从小就有一个问题,消化能力太差了。每次吃完饭,总是感觉胃里很不舒服,好像食物都堆在那里,怎么也消化不了。更糟糕的是,我经常拉不出来大便,甚至一两天才有一次。这种情况让我非常苦恼,尤其是在外面吃饭时,总是担心自己会在公共场合出丑。

我曾经尝试过各种方法来改善这个问题,包括吃药、改变饮食习惯等,但都没有什么明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”,无意中发现了京东互联网医院的消化内科医生服务。我决定试一试,看看能否得到一些专业的建议。

我登录了京东互联网医院的网站,选择了消化内科医生进行在线咨询。医生很友善地问我这个问题多久了,我告诉他从小到大都这样。医生又问我有没有其他症状,我说除了消化能力差外,经常拉不出来大便,只有喝牛奶、酸奶、红枣牛奶这种情况才会偶尔好一些。医生听完后,建议我先从饮食和习惯方面改善,例如细嚼慢咽、吃饭不要太快,饮食规律少吃刺激性的食物等。

我问医生大概吃一些什么食物可以改善这个功能,医生说21岁的我食物都没有什么特别要禁忌的,但可以吃点药调整一下。医生给我开了整肠生和吗丁啉片,告诉我每天三次,每次两粒,吃一周就可以了。我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的消化能力明显改善,大便也变得规律了。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。脾虚泄泻的调理与治疗 常见症状 脾虚泄泻是一种常见的消化系统疾病,主要表现为消化能力差、食欲不振、腹泻、便秘等症状。易感人群包括长期饮食不规律、压力大、生活习惯不良的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 改善饮食习惯,细嚼慢咽,避免吃太快和刺激性食物。 2. 保持规律的生活作息,避免熬夜和过度劳累。 3. 可以适当服用健胃消食片、整肠生、吗丁啉片等药物进行调理和治疗。 4. 增加运动量,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等。 5. 保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。

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吴留敏 可处方
德州市妇幼保健院 小儿保健科
好评100% | 接诊量245
擅长:新生儿护理,儿童生长发育、儿童营养与喂养、贫血,新生儿黄疸,新生儿遗传代谢病的诊断及治疗,主要擅长先天性甲状腺功能低下,苯丙酮尿症、甲基丙二酸血症、肾上腺皮质增生症等遗传代谢病及矮小症,生长迟缓,性早熟、糖尿病,肥胖症,小阴茎等儿童内分泌的诊治。
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