如何增肥？医生给出专业建议！-通州区营养性消瘦推荐专家

我一直都很瘦，甚至有些人会说我看起来像个病人。每次看到那些身材健硕的男生，我就不由自主地羡慕起来。于是，我决定去找一位专业的营养师，希望能从他们那里得到一些增肥的建议。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询服务联系了一位名叫**的公共营养师。刚开始，我有些紧张，不知道该如何表达我的问题。但是，**医生很友善，问我有什么问题需要咨询。于是我就把我的困扰告诉了她。

“我想增肥，但是我不太知道该怎么做。”我说。**医生先是问了我的身高和体重，然后告诉我，增肥并不是一件简单的事情，需要科学的方法和耐心的执行。她给了我一些建议，包括日常饮食的调整、生活作息的规律化、以及在特定时间段加餐等等。

她还推荐了一些专业的医学营养食品，例如雅培全营素和雀巢蛋白补，告诉我如何正确地使用它们。同时，她也提醒我，如果有经常腹泻、拉肚子等情况，应该搭配益生菌来调理肠道菌群功能，改善肠道微生态环境，促进消化吸收。

在整个咨询过程中，**医生都非常耐心地解答了我的问题，并且给了我很多实用的建议。她的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心和放心。

我决定按照她的建议去做，希望能够在不久的将来看到一些成效。虽然增肥的路程可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会拥有一个健康、强壮的体魄。

如果你也和我一样有增肥的困扰，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的营养师。他们会给你最科学、最有效的建议，帮助你走向健康的道路。