脑袋两侧胀痛,吃芬必得也睡不着,怎么办?-紧张性头痛推荐专家

我从来没有想过,一个简单的头疼会让我如此的无助和恐惧。每天早上醒来,脑袋两侧的胀痛就像一只无形的手,紧紧地攥住我的头部,令我无法集中精力工作。即使在夜晚,吃了芬必得也无法入睡,反而更加焦虑和不安。

我开始频繁地在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方法。一次偶然的机会,我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询的服务。抱着试一试的心态,我点击了进入。

医生问我是否有熬夜或劳累的习惯,我承认自己最近确实工作压力大,经常加班到深夜。医生建议我做一些检查,但我担心检查结果会带来更多的麻烦和费用。医生理解我的顾虑,告诉我可以先尝试一些简单的方法来缓解症状。

他推荐我吃一些调节睡眠的药物,并教我如何按摩头部肌肉来缓解疼痛。我按照医生的建议去做,虽然效果不明显,但至少让我感到自己在积极地面对问题。

在与医生的交流中,我逐渐意识到,自己的健康问题并不是孤立的。很多人都有类似的困扰,只是我们不愿意去面对和寻求帮助。医生的话语让我感到安慰和支持,他的专业知识和耐心解答让我重新找回了对生活的信心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢地面对和解决问题。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

头痛的原因与调理 常见症状 头痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括压力、缺乏睡眠、脱水、眼睛疲劳、颈部或肩部紧张等。某些人可能更容易经历头痛,例如女性、工作压力大的人群、有家族史的人等。 推荐科室 神经内科或普通内科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食要均衡,避免过度依赖咖啡因或酒精。 3. 适当进行身体锻炼,缓解压力和肌肉紧张。 4. 如果头痛频繁或严重,应及时就医,可能需要进行相关检查和治疗,例如服用止痛药如芬必得等。 5. 可以尝试按摩头部肌肉或相关穴位来缓解头痛症状。
推荐医生列表
李巧军头像
李巧军 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
擅长:1、情绪问题咨询 2、亲子教育咨询 3、青少年学习咨询 4、婚姻家庭咨询
¥20.0
问医生
周娟头像
周娟 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评100% | 接诊量1
擅长:家庭心理教育,亲子关系修复,儿童青少年心理健康问题,婚姻家庭
¥50.0
问医生
郑志明头像
郑志明 三甲 不可处方
山东省立医院 神经外科
擅长:擅长:(1)脑胶质瘤外科。运用多模态影像、电生理监测、术中唤醒和脑功能定位等多种新技术,安全精准地切除大脑半球和中线深部脑胶质瘤,为患者提供快速的一站式诊疗方案。(2)颅底神经外科。运用磨开内听道、硬膜外硬膜下开颅、神经内镜等技术切除听神经瘤、脑膜瘤、垂体瘤;运用神经内镜技术视神经管骨折减压、脑脊液鼻漏修补。手术创伤小恢复快,安全性高并发症少。
¥35.0
问医生
何晓婷头像
何晓婷 三甲 不可处方
苏州市广济医院 临床心理科
擅长:待完善
¥20.0
问医生
杨林头像
杨林 不可处方
济南市长清区人民医院 神经外科
擅长:待完善
¥29.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
动不动就紧张失眠,中医用1的小处方

动不动就紧张失眠,中医用1的小处方

#睡眠 #中医科 #中医治疗
梧桐健康头像
梧桐健康
长期吃安眠药,对身体有什么危害?失眠人士须知!

长期吃安眠药,对身体有什么危害?失眠人士须知!

#睡眠 #合理用药 #心理 #药物治疗 #标题准确·生动有趣·有亮点 #内容符合医学科学规律·有知识型.数据型内容 #主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #表现形式能让人一看就懂 #实用知识进行场景化解读
主治医师张新华头像
主治医师张新华
急性脑炎严重吗

急性脑炎严重吗

#概述 #其他科 #常见症状 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
宝宝睡前总哭,维生素D能解决吗?

宝宝睡前总哭,维生素D能解决吗?

#湿疹 #宝宝哭闹 #宝宝哭闹 #京东互联网医院 #炉甘石洗剂 #维生素D #在线医生咨询 #炉甘石洗剂使用方法 #宝宝湿疹 #安全感
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
心理学:越紧张的人,越容易自卑自闭

心理学:越紧张的人,越容易自卑自闭

#青少年 #疾病预防 #精神心理科 #常见症状
妇产科李主任头像
妇产科李主任
心脏早搏、头晕无力,如何治疗?

心脏早搏、头晕无力,如何治疗?

#室性早搏 #中药治疗 #针灸治疗 #运动量增加 #精神压力管理 #中药针灸治疗心脏病 #心脏彩超 #室性早搏治疗 #心脏问题就医 #动态心电图检查 #参松养心胶囊使用 #心脏健康维护 #心脏病 #生活习惯调整 #动态心电图 #参松养心胶囊 #电解质紊乱 #药物副作用 #饮食结构调整 #心脏彩超检查 #生活习惯调整改善心脏健康 #京东互联网医院在线咨询 #心脏病预防和管理
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
哪些方法可以缓解孩子的紧张情绪?

哪些方法可以缓解孩子的紧张情绪?

#儿童 #青少年 #精神心理科 #育儿 #日常护理
主任医师夏景龙头像
主任医师夏景龙
手淫后例假推迟,验孕纸阴性,会不会怀孕?

手淫后例假推迟,验孕纸阴性,会不会怀孕?

#彩超检查 #彩超检查 #血HCG检测 #精神紧张 #血HCG检测 #精神紧张对月经的影响 #怀孕测试 #月经不调 #怀孕 #月经不调
药事通头像
药事通
鼻子上的痘坑能修复吗?

鼻子上的痘坑能修复吗?

#皮肤修复 #自信心 #健康管理 #痘坑修复 #自信心提升 #痘坑 #皮肤问题解决 #京东互联网医院 #激光治疗 #激光治疗
医疗之窗头像
医疗之窗
我三天没睡了,能开点安眠药吗?

我三天没睡了,能开点安眠药吗?

#工作压力管理 #安眠药 #失眠治疗 #失眠 #健康咨询 #安眠药开具 #神经内科 #压力管理 #神经内科门诊 #在线健康咨询
健康驿站头像
健康驿站
反流性食管炎的护理和预后

反流性食管炎的护理和预后

#消化内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师吴东头像
住院医师吴东
心慌心律不齐,能不能开个不能坐飞机的证明?

心慌心律不齐,能不能开个不能坐飞机的证明?

#心慌 #心慌 #生活方式改变 #压力 #健康管理 #健康管理 #心律不齐 #焦虑 #心律不齐 #焦虑
病友互助家园头像
病友互助家园
精神紧张肠胃病的特点有哪些

精神紧张肠胃病的特点有哪些

#疾病概述 #心理 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师王维海头像
主治医师王维海
每次都太兴奋了,两三分钟就射了,吃达泊西汀有用吗?

每次都太兴奋了,两三分钟就射了,吃达泊西汀有用吗?

#早泄 #心理压力 #生活习惯调整 #心理压力缓解 #生活习惯调整 #盐酸达泊西汀片 #性功能障碍 #早泄治疗 #盐酸达泊西汀片 #性功能障碍
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
多颅神经炎的治疗方法

多颅神经炎的治疗方法

#神经内科 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
左脑疼痛,需要做CT吗?

左脑疼痛,需要做CT吗?

#生活习惯 #CT检查作用 #头痛 #健康管理 #压力管理 #头痛原因 #压力管理方法 #京东互联网医院服务 #CT检查 #健康生活方式
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
早泄困扰?在线医生为你解答

早泄困扰?在线医生为你解答

#早泄 #在线医疗咨询 #生活习惯对健康的影响 #生活习惯改善 #盐酸达泊西汀使用方法 #在线医疗服务 #心理压力与性功能的关系 #盐酸达泊西汀 #心理压力管理 #早泄治疗
健康饮食指南头像
健康饮食指南
用阿达帕林凝胶前能用洗面奶吗?

用阿达帕林凝胶前能用洗面奶吗?

#在线医疗咨询 #阿达帕林凝胶使用方法 #皮肤敏感性测试指南 #自信心 #在线医疗咨询服务 #恢复自信的方法 #皮肤问题 #皮肤敏感性测试 #皮肤问题解决方案 #阿达帕林凝胶
医者荣耀头像
医者荣耀
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明