157cm高170斤重，想减肥该怎么办？-湖州市病态性肥胖推荐专家

我站在镜子前，目光扫过自己的身形，157cm的个头，170斤的体重，简直就是一个小山包。每次看到自己这样，我都感到一阵窒息。脾虚肥胖，听起来就像是一种病。我的心情像被压在这座小山下，喘不过气来。

我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到一个快速有效的减肥方法。医生问我：“你平时的饮食习惯怎么样？”我坦白地告诉他：“我胃口比较大，吃得多。”

医生建议我去做一些检查，包括肝肾功能、血糖血脂、心肌酶等项目，以评估是否有脏器功能损害或高脂血症。我一听就慌了，心想：“如果有高血脂，难道就不能吃减肥药了吗？”

我提到了奥利司他，医生却说：“如果有脏器功能损害，首先要保护脏器功能。”我开始意识到，减肥并不是一件简单的事情，需要科学的方法和耐心的等待。

我决定去做那些检查，希望能找到一个合适的减肥方案。同时，我也开始反思自己的生活习惯，想着如何改变自己的饮食和运动方式。毕竟，健康才是最重要的。

在等待检查结果的日子里，我开始尝试控制自己的饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天早上去公园跑步，虽然一开始很累，但我坚持了下来。

当我再次站在镜子前时，虽然体重还没有明显下降，但我感觉自己变得更有活力了。我的心情也好了很多，不再像之前那样压抑和焦虑。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相鼓励，共同走向健康的道路。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！