157cm高170斤重,想减肥该怎么办?-湖州市病态性肥胖推荐专家

我站在镜子前,目光扫过自己的身形,157cm的个头,170斤的体重,简直就是一个小山包。每次看到自己这样,我都感到一阵窒息。脾虚肥胖,听起来就像是一种病。我的心情像被压在这座小山下,喘不过气来。

我决定去京东互联网医院咨询一下,希望能找到一个快速有效的减肥方法。医生问我:“你平时的饮食习惯怎么样?”我坦白地告诉他:“我胃口比较大,吃得多。”

医生建议我去做一些检查,包括肝肾功能、血糖血脂、心肌酶等项目,以评估是否有脏器功能损害或高脂血症。我一听就慌了,心想:“如果有高血脂,难道就不能吃减肥药了吗?”

我提到了奥利司他,医生却说:“如果有脏器功能损害,首先要保护脏器功能。”我开始意识到,减肥并不是一件简单的事情,需要科学的方法和耐心的等待。

我决定去做那些检查,希望能找到一个合适的减肥方案。同时,我也开始反思自己的生活习惯,想着如何改变自己的饮食和运动方式。毕竟,健康才是最重要的。

在等待检查结果的日子里,我开始尝试控制自己的饮食,少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始每天早上去公园跑步,虽然一开始很累,但我坚持了下来。

当我再次站在镜子前时,虽然体重还没有明显下降,但我感觉自己变得更有活力了。我的心情也好了很多,不再像之前那样压抑和焦虑。

我想问问大家有没有出现过这样的情况?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相鼓励,共同走向健康的道路。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚肥胖的科学减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、食欲旺盛、消化不良等。易感人群为中老年人和长期不良饮食习惯者。 推荐科室 内分泌科或全科 调理要点 1. 控制饮食,避免过量摄入高热量食物; 2. 增加运动量,进行适当的有氧运动; 3. 如果有高血脂,需要先治疗高血脂; 4. 如果有脏器功能损害,应优先保护脏器功能; 5. 可以考虑使用奥利司他等减肥药,但需在医生指导下使用。
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