总感觉没劲儿，手脚冰凉，脸色黄，吃什么药能改善？-肾虚推荐专家

我总感觉没劲儿，手脚冰凉，脸色黄，像一朵即将凋零的花。这种状态已经持续了很长时间，甚至从小就开始了。每当我看着镜子中的自己，总会有一种无力感涌上心头。晚上经常觉得脚冷，尽管我已经习惯了这种感觉，但它依然让我感到不适。工作倒是也累，但我总觉得这不是主要原因。

一天，我终于鼓起勇气去看医生。医生问我这个症状有多长时间了，还有没有其它不舒服。我告诉他，好久了吧，从小就面色黄，手脚冰凉。医生又问我饮食正常吗？我说晚上经常觉得脚冷，饮食正常，胃口也还行。医生继续追问，平时运动多吗？蔬菜水果肉淡奶有没有在正常吃？我承认不怎么运动，饮食倒是吃得还行。医生问我用过药没有？有没有到医院看过？我摇了摇头，表示没有。

医生看了看我，似乎在思考什么，然后问我明显气不足吗？有时还爱生气吗？我点了点头，心中有些紧张。医生又让我发一下舌苔，我照做了。医生看了看，告诉我没问题，舌苔正常。然后他说：“那就没必要用药，可以先多运动，坚持一段时间看看。”

我有些失望，心想：“我来看病不是为了听这些常识性的建议。”但我还是决定听从医生的建议，毕竟他是专业人士。然而，几年过去了，我的症状并没有改善。每天早上醒来，我还是会感到疲惫不堪，手脚依然冰凉，脸色也依然黄。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法逃脱。

我开始寻找其他的解决办法。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中药来改善肾虚引起的症状。我决定试一试，于是去药店买了一些黄芪、大枣和桂圆。每天晚上，我都会煮一壶水，放入这些中药，喝完后感觉确实有些改善。然而，效果并不持久，过了一段时间，我的症状又回来了。

我开始怀疑自己是不是真的有问题。也许我只是太焦虑了，才会感觉这么糟糕。可是，每当我看到镜子中的自己，看到那张黄黄的脸和无神的眼睛，我就知道这不是我的想象。我的身体真的出了问题。

我再次去看医生，这次他建议我用黄芪精来补气血。我问他有没有现成的，他推荐了同仁堂的黄芪精。我买了一瓶，按照说明服用。几天后，我开始感觉有些不同，手脚不再那么冰凉，脸色也开始有所改善。虽然效果不是立竿见影，但我知道这是一个好的开始。

现在，我每天都在坚持服用黄芪精，并且也开始注意自己的饮食和运动。虽然我还没有完全恢复健康，但我已经看到了希望的曙光。我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到适合自己的解决办法。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。