花青素和鱼肝油能一起吃吗？-南开区肝炎后高胆红素血症推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的保健品。花青素、鱼肝油、护肝片和维生素B，四种保健品摆在我面前，像四个小士兵等待我的命令。可我却一筹莫展，不知道该如何安排它们的服用顺序。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“花青素和鱼肝油能一起吃吗？”很快，医生**回复了我：“你好，花青素和鱼肝油都是有抗氧化的作用，虽然它们本身并没有冲突，但也不建议同时服用。”

我松了一口气，心想：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”接着，我又问道：“那护肝片和维生素呢？”医生**回答：“单纯的维生素B吗？还是复合的？”我回答：“复合的。”医生**说：“花青素和维生素是没有冲突的。”

我又问：“那和护肝片呢？”医生**说：“护肝片和维生素也是没有冲突的。”我最后问：“护肝片和花青素有冲突么？”医生**建议：“这种保健品的话都要间隔起来服用，不要同时服用。”

我感激地道谢，心中暗自庆幸自己及时咨询了医生。否则，可能会因为乱用保健品而引发不必要的健康问题。这个经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和教训。让我们一起关注健康，珍爱生命。