老师最近掉头发怎么办？-泰安市压力性脱发推荐专家

我从来没想过自己会成为一个掉头发的中年人。可最近，我的头发就像秋天的落叶一样，随风而去。每次洗头，水槽里总是漂浮着一层金黄色的“海洋”。我开始担心，担心自己会变成一个秃顶的老头子。

我决定去看医生。走进京东互联网医院的虚拟诊室，我的心情异常复杂。医生问我：“头发油吗？头皮屑多吗？头皮痒吗？精神压力大吗？经常熬夜吗？”我一一回答，告诉他我最近压力有点大，但头皮不痒也不油，头皮屑也不多。医生听完后，问我：“什么部位脱发明显？”我指着前额和头顶说：“这里明显一点，后边少。”

医生沉思了一会儿，然后说：“考虑压力大引起的脱发，可以外用域发育发液喷在脱发明显部位，平时注意休息，合理饮食。多吃黑色食物和坚果，比如黑豆，黑米，黑芝麻，木耳，紫菜，核桃等。”我听完，心中一阵轻松。至少我知道了问题的所在，也有了解决的方法。

回到家，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会用域发育发液喷在头发上，按摩几分钟。晚上，我会吃一些黑色食物和坚果，尽量避免熬夜。慢慢地，我的头发开始恢复生机，掉发的速度也明显减少了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！