常年大便不成型，次数一日3-5次，可能是肠易激综合征？-成都市肠易激综合征推荐专家

我总是觉得自己像个异类。每天三到五次的不成型大便，早上起来就想拉，其他时间也毫无规律。有时候大便是黑色的，有时候是黄色的，偶尔还会有褐色。这种情况已经持续了好几年，我也曾尝试改变饮食习惯，避免辛辣刺激和油腻的食物，但似乎并没有什么改善。

我记得有一次，我在外面吃饭，突然就想上厕所。那种急迫感让我几乎无法控制自己。我匆忙找了个厕所，结果发现里面已经有人了。那种尴尬和窘迫的感觉至今仍然历历在目。

我开始担心自己的健康问题。每次上厕所都像是一场战斗，既焦虑又无助。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕被诊断出什么严重的疾病。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟不用出门就能看医生，感觉很方便。于是，我在平台上预约了一位医生。

当我和医生开始聊天时，我感到非常紧张。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、排便情况、是否有腹痛等等。我尽量详细地描述了自己的症状，希望医生能给我一个明确的答案。

医生告诉我，根据我的描述，可能是肠易激综合征引起的。这个名字听起来很陌生，但医生解释说这是一种肠道功能紊乱的疾病，常见于压力大、生活不规律的人群。医生还建议我服用一些药物，并且改变生活习惯，例如规律作息、避免劳累和精神紧张等等。

我按照医生的建议去做了。起初，我并没有太大的改善，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻了。现在，我每天只需要上厕所一次或两次，大便也变得比较规律了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。如果不是他们的帮助，我可能还在忍受这种痛苦。现在，我可以安心地生活和工作了，不再担心突然的“战斗”。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样拖延。及时寻求专业的医疗帮助，可能会改变你的生活质量。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的饮食习惯。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。