大肚腩、排便不畅、房事不坚挺，怎么办？-脾胃湿热推荐专家

我总是觉得自己像个气球，肚子鼓鼓的，走起路来都像是在飘。每次排便都是一场战斗，拍片显示大便排不尽，总是有残留。房事也变得不再坚挺，时间还算可以，但心里的压力却越来越大。晚上两三点总会醒来，早上起来头涨麻，眼睛涩，整个人都像被抽干了精力。

我记得那天我在京东互联网医院上咨询了一位医生，名叫**。他很耐心地听我描述了我的症状，甚至还让我发了一张舌苔的照片。看到我舌头两边有齿印，他说这是脾胃湿热的表现，需要服用一周中药并配合饮食调理。医生还建议我多吃薏苡仁、莲子、山药和红小豆熬粥喝，适量运动。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始很难适应中药的味道，但我知道这是为了我的健康。每天早上，我都会煮一锅粥，慢慢地咀嚼，感受着食物在我肚子里发酵的过程。同时，我也开始每天晚上散步，呼吸新鲜空气，感受着身体的变化。

渐渐地，我发现自己的大肚子开始消退，排便也变得顺畅了。房事也恢复了往日的坚挺，时间也延长了。最重要的是，我再也不会在半夜醒来，头涨麻、眼睛涩的感觉也消失了。我感到自己又回到了正常的生活轨道上。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，重视自己的健康。