我是哪种体质？平时该怎么注意饮食和作息？-哈尔滨市肾阴虚推荐专家

我是哪种体质？这个问题在我心中盘旋了很久。每当我感到腰酸背疼，总是想起妈妈说过的那句话：“你这孩子，体质太差了。”

那天，我决定不再逃避，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很友善，问我有没有发病部位的照片。我有些尴尬，毕竟这不是什么光彩的事情，但还是上传了一张舌头的照片。医生看了看，告诉我舌象显示有阴虚和轻微的气血亏虚。

我心中一惊，难道我真的有问题？医生说这可能是肾阴虚引起的腰痛。我开始担心起来，想起了那些关于肾虚的传言和恐怖故事。医生安慰我说，没事的，只要按时服药，注意饮食和作息，就能改善体质。

我按照医生的建议，开始服用六味地黄丸。每天早晚各一粒，坚持了一个月。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。渐渐地，我的腰痛减轻了，精神也好了很多。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！