心慌却检查正常?医生解答-运城市焦虑症推荐专家

我记得那天,心脏像被一只无形的手紧紧攥住,呼吸都变得困难。这种感觉就像在深海中被水压挤压,无法逃脱。每次心慌发作,我都觉得自己快要窒息了。这种恐惧感让我不敢独自出门,生怕在外面突然发作,没人能救我。

我决定去医院做个全面的检查。心电图、心脏彩超、血液化验……一系列的检查下来,医生告诉我所有结果都正常。听到这个消息,我既松了一口气,又有些失落。正常?那我为什么还会心慌?

我把所有的检查报告都拍了照片,发给了京东互联网医院的医生。医生仔细查看了每一张图片,问我一些问题,包括心电图是不是在心慌的时候做的,我的饮食习惯如何等等。最后,医生告诉我,我的心电图正常,心率也没有过快,说明心脏没有问题。至于心慌的原因,可能是因为焦虑或压力过大引起的。

我有些不解,为什么焦虑会导致心慌?医生解释说,焦虑会使得交感神经兴奋,引起心跳加速、血压升高等一系列生理反应,进而导致心慌的感觉。听完医生的解释,我才恍然大悟,原来我一直在给自己太大的压力,导致了这种不适的症状。

医生建议我注意休息,避免熬夜和过度劳累,保持良好的心态。同时,也可以通过一些放松技巧来缓解焦虑,如深呼吸、冥想等。听完医生的建议,我感到一丝安慰。至少现在我知道了自己的问题出在哪里,可以有针对性地去改善。

回家后,我开始尝试医生建议的方法。每天晚上,我都会花一些时间进行深呼吸和冥想,尽量让自己放松下来。慢慢地,我的心慌症状开始减轻,生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

心慌的原因与调理 常见症状 心慌是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括焦虑、压力、贫血、甲状腺功能亢进等。易感人群包括长期处于高压状态、缺乏运动、营养不良的人群。 推荐科室 心血管内科、神经内科、心理科等科室都可能涉及到心慌的诊断和治疗。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累和紧张情绪。 2. 合理饮食,保证营养均衡,适当补充铁元素和维生素B12等有助于改善贫血的营养素。 3. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强心肺功能。 4. 如有必要,可以服用抗焦虑药物或心脏药物,但需在医生指导下使用。 5. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等,帮助缓解焦虑和压力。
推荐医生列表
刘小瑾头像
刘小瑾 不可处方
唐山市古冶区中医医院 心血管内科
擅长:从事内科临床工作10余年,擅长内科常见病多发病,急危重症救治
¥20.0
问医生
严琦头像
严琦 三甲 可处方
江苏大学附属医院 血液科
好评100% | 接诊量1751
擅长:各类血液疾病,包括血液肿瘤,血细胞异常,
¥35.0
问医生
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
赵颖头像
赵颖 三甲 可处方
天津市第一中心医院 心血管内科
好评100% | 接诊量194
擅长:待补充
¥35.0
问医生
臧婷婷头像
臧婷婷 不可处方
日照市中心医院 血液科
擅长:各种血细胞异常及常见血液病的诊疗。
¥29.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
胃炎、排便不正常、心率异常,怎么办?

胃炎、排便不正常、心率异常,怎么办?

#胃炎 #排便不正常 #健脾丸 #心率异常处理 #猴头菌片 #四消丸功效 #健脾丸作用 #四消丸 #安神补心丸 #胃炎治疗 #排便不正常原因 #心率异常 #猴头菌片用途 #安神补心丸副作用
医者仁心头像
医者仁心
胸闷、心慌、出汗,嗓子堵得上不来气怎么办?

胸闷、心慌、出汗,嗓子堵得上不来气怎么办?

#胸闷 #心慌 #胸闷 #心慌 #出汗 #心电图 #冠状动脉CT #出汗 #心电图 #冠状动脉CT
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
糖尿病引起的眼部病变有哪些?

糖尿病引起的眼部病变有哪些?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
体检前降心率的药有哪些?对肝肾功能有影响吗?

体检前降心率的药有哪些?对肝肾功能有影响吗?

#体检紧张 #心得安 #体检前紧张 #心得安 #心跳加速 #稳心颗粒 #在线医疗咨询 #心跳加速 #稳心颗粒 #在线医疗咨询
医疗科普小站头像
医疗科普小站
窦性心动过缓56次/分钟,血压143/82,需要治疗吗?

窦性心动过缓56次/分钟,血压143/82,需要治疗吗?

#在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #血压 #健康监测 #血压 #健康监测 #心动过缓 #心率 #心动过缓 #心率
中医养生之道头像
中医养生之道
缩窄性心包炎(三)

缩窄性心包炎(三)

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师叶伟伟头像
住院医师叶伟伟
糖尿病治疗:如何控制餐后血糖

糖尿病治疗:如何控制餐后血糖

#预防 #检查 #病因 #诊断 #患病护理 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
老爸锁骨下疼,浑身出汗,需要做哪些心脏检查?

老爸锁骨下疼,浑身出汗,需要做哪些心脏检查?

#心脏病 #心电图 #心脏病检查 #心脏彩超 #冠状动脉狭窄治疗 #健康管理 #冠状动脉狭窄 #冠脉CT #在线医疗咨询 #京东互联网医院
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
心率突然加快,像踩油门一样,可能是心动过速?

心率突然加快,像踩油门一样,可能是心动过速?

#药物治疗 #生活方式改变 #药物治疗 #生活方式改变 #心动过速 #心动过速 #动态心电图 #心电图检查 #心电图 #在线医生咨询
生命之光传递者头像
生命之光传递者
心电图、心电彩超、动态心电图都正常,为什么还会胸闷心慌?

心电图、心电彩超、动态心电图都正常,为什么还会胸闷心慌?

#冠状动脉狭窄 #拜阿司匹林肠溶片 #冠状动脉狭窄 #拜阿司匹林肠溶片 #京东互联网医院 #动态心电图 #心电图检查 #心脏不适 #心电图 #心电彩超 #冠脉CT检查 #单硝酸异山梨酯缓释片 #冠脉CT检查 #单硝酸异山梨酯缓释片
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
中高危险患者如何预防冠心病

中高危险患者如何预防冠心病

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师江雪纯头像
住院医师江雪纯
冠心病能吃惠血生片吗?

冠心病能吃惠血生片吗?

#生活习惯 #京东互联网医院 #生活习惯改变 #心脏不适 #西药 #心脏不适 #冠心病 #二级预防 #冠心病 #二级预防
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
什么是结核性心包炎

什么是结核性心包炎

#病因 #诊断 #中医科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
糖友冬至如何吃饺子

糖友冬至如何吃饺子

#检查 #病因 #诊断 #患病护理 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师苏敬头像
主任医师苏敬
双胞胎孕妇如何正确听取胎心?

双胞胎孕妇如何正确听取胎心?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #双胞胎妊娠 #胎心监测 #双胞胎妊娠 #胎心监测 #孕期保健 #孕期保健
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
我有3081次心脏早搏,医生说没事,但我还是很担心...

我有3081次心脏早搏,医生说没事,但我还是很担心...

#心脏早搏 #心脏早搏 #参松养心胶囊 #动态心电图 #参松养心胶囊 #动态心电图 #心脏健康 #倍他乐克 #稳心颗粒 #倍他乐克
康复之路头像
康复之路
节气变化对糖尿病的影响

节气变化对糖尿病的影响

#内分泌科
主治医师李灵雨头像
主治医师李灵雨
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明