失眠不想吃安眠药，想试试舒肝解郁胶囊-成都市肝郁失眠推荐专家

我总是熬夜，直到天亮。不是因为我喜欢，而是因为我无法入睡。每当我闭上眼睛，脑海里就像放电影一样，各种思绪涌现，无法平静。这种状态持续了很久，已经影响到了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线咨询与一位中医科医生取得了联系。医生问我为什么要用舒肝解郁胶囊，我解释说我不想吃安眠药，想尝试中药治疗。医生询问我是否有过敏史或肝肾功能受损史，我回答没有。医生告诉我，舒肝解郁胶囊可以帮助改善睡眠质量，但需要注意用药安全和遵循说明书上的用法用量。

我记得有一次，我的朋友也出现了类似的问题，她给我吃过一次舒肝解郁胶囊，效果还不错。所以我想再试试看。医生问我是否有不良反应，我说没有。医生建议我先开一盒，一个月用量，等药师审核通过后就可以购买了。

在等待药师审核的过程中，我开始思考自己的生活方式。为什么我总是熬夜？是因为工作压力大，还是因为我缺乏运动和放松的时间？我决定从改变自己的生活习惯开始，尝试早睡早起，增加户外活动的时间，减少电子产品的使用。同时，我也会按时服用舒肝解郁胶囊，希望能够改善我的睡眠质量。

当我拿到药品后，我认真阅读了说明书，按照医生的建议用药。几天后，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也好了很多。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了改变的力量。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何解决的？健康真的很重要，我们应该多关注自己的身体和生活方式。京东互联网医院提供了便捷的在线医疗服务，真的很方便。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试看吧。