月经第一天量很少怎么办？-月经不调推荐专家

我记得那天早晨，醒来后发现月经第一天的量异常少，几乎没有。心中一阵慌乱，脑海里浮现出各种可能的原因。是不是身体出了什么问题？我开始回想最近的生活习惯，是否有做错什么事情？

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟在家里就能看医生，省去了排队等候的时间。打开电脑，进入京东互联网医院的页面，很快就找到了一个妇科专家进行在线咨询。

医生问我这个情况多长时间了，我告诉她这是第一次出现，之前都很正常。医生又问我最近有没有劳累、受凉、熬夜、喝冷饮、吃辛辣刺激性食物或减肥等情况，我都否认了。医生听完我的描述后，问我现在是第1天，量很少几乎没有，我点头确认。

医生说考虑到可能是宫寒经血不太通畅，建议我从饮食上调理一下。听到这里，我松了一口气，但还是担心会不会有其他问题。医生安慰我说可以做一个子宫附件彩超看一下，如果不放心的话，还可以做一个HCG排除怀孕的可能性。

我感谢医生的建议，并决定按照她的指导去做。同时，医生还告诉我可以喝姜红糖水，适当放一些红枣，或者用暖袋暖暖小腹，这样都可以起到活血化瘀、缓解痛经、减少血块、增加月经量的作用。这些方法听起来都很简单易行，我决定尝试一下。

在结束咨询后，我收到了医生送的免费追问包，感觉非常贴心。虽然现在还不确定具体的病因，但至少我知道该怎么做了。希望通过调整饮食和生活习惯，我的月经问题能够得到改善。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？