近视400多度，想通过眼部训练和决明子菊花茶改善视力，医生怎么看？-长沙市近视推荐专家

我坐在眼科诊室的椅子上，心跳加速，手心微微出汗。近视400多度的诊断结果像一块巨石压在我胸口，无法呼吸。医生翻阅着我的病历，眉头微皱，似乎在思考着什么。

“需要检查原因。”他说，语气平静而专业。我点了点头，心中却充满了疑问和恐惧。为什么会这样？我明明每天都在喝决明子菊花茶，希望能改善视力。难道这些努力都白费了吗？

“我眼睛老是有红血丝，”我小心翼翼地开口，“而且眼睛也有点痒，最近这一年度数直接上升了200多，我也有在喝一些决明子菊花茶，不知道有没有用，不知道，如果给眼睛做训练，会不会有一点转变？”

医生听完我的描述，问道：“眼睛有弱视吗？”我摇了摇头，表示不知道。然后我告诉他我偶尔会做一些眼部训练，像把眼睛往左转、往右转，还有转圈，都是我在网上看到的方法。

医生听完后，语重心长地对我说：“如果只是近视，多看远，多户外活动，少看电子产品很重要，药物只是辅助。”我点头，心中却依然充满了疑惑和不安。是戴着眼镜看远处吗？我问道。医生肯定地点头。

我继续问：“我现在近视，400多度，配镜的说我得常戴眼镜了，请问写字近的时候也需要一直带着吗？”医生耐心地解释道：“是的，为了保护视力，需要在所有需要用到视力的情况下都戴眼镜。”

最后，我问他那个眼部训练的效果如何。医生摇了摇头，告诉我一般没有用。我心中一沉，感觉所有的努力都白费了。但是，医生的话也让我明白了一个道理：改善视力需要科学的方法和专业的指导，不能只靠一些网上流传的偏方和自我训练。

离开医院后，我决定认真遵循医生的建议，多做户外活动，少看电子产品，并且定期复查视力。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会看到更清晰的世界。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同面对挑战。