孕期补钙，斯利安钙片每天吃几片？-通州区骨软骨病推荐专家

孕期的我，总是被各种各样的问题困扰着。最近，补钙这个话题又开始在我脑海中徘徊。医生说我需要每天摄入1800毫克的钙，但我对如何达到这个目标感到一头雾水。于是，我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。

在与**的对话中，我了解到，斯利安钙片每片含210毫克的钙。为了满足每天1800毫克的需求，我需要吃八九片。这个数字让我有些吃惊，毕竟我从未想过自己需要摄入这么多的钙。**建议我早晚各两片，并且平时多喝奶。听了她的建议，我开始每天喝一袋200毫升的牛奶，希望能够通过饮食来增加钙的摄入量。

然而，我的骨密度检查结果显示我仍然缺钙。**告诉我，孕妇一般只需要补充1200毫克的钙，但如果我想尽快改善情况，可以选择含量更高的钙片。她推荐了一种每粒410毫克的钙片，建议我每天吃2-3粒。对于斯利安和爱乐维这两种钙片，她表示它们的含量相同，早晚各两粒就可以了。

在整个咨询过程中，我感受到了**的专业和耐心。她的建议让我对孕期补钙有了更清晰的认识，也让我明白了为什么需要这么多的钙。虽然我仍然有些担忧，但我知道自己正在朝着正确的方向前进。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也在孕期，是否遇到了类似的问题？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！