87岁老人摔跤后如何预防再次摔倒？-枣庄市骨质疏松推荐专家

我是87岁的老人，腿脚不方便，生活中总是小心翼翼，生怕一个不小心就会摔倒。可惜，前几天我还是不幸摔了一跤，虽然没有大碍，但这次的经历让我更加警惕。为了防止再次摔倒，我决定寻求专业的医疗建议。

我来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位名叫**的医生进行了交流。医生问我是否有其他病史，我回忆了一下，除了偶尔的妇科炎症外，似乎没有什么大问题。医生听完后，建议我适当补钙以预防骨质疏松，这对我这个年纪的人来说非常重要。

在医生的指导下，我开始了健康管理计划。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一些富含钙质的食物。同时，医生还推荐了一款助行器，帮助我在走路时保持平衡。这个小工具真的很实用，自从用了它，我就再也没有摔倒过。

我想分享我的经历，希望能帮助其他同样面临类似问题的老年人。我们不应该忽视自己的健康，尤其是在年纪大了之后。即使是小小的跌倒，也可能引发严重的后果。所以，及时寻求专业的医疗建议非常重要。

我很感激京东互联网医院的服务，通过视频咨询，我不仅得到了有效的治疗方案，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个平台，相信你也会收获满满的健康和幸福。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注老年人的健康问题。毕竟，健康没有小事，我们都应该多加注意，珍惜每一天的生活。