鼻塞、头痛，可能是过敏性鼻炎？-成都市过敏性鼻炎推荐专家

我总是觉得自己是一个不幸的人。鼻塞、头痛，似乎已经成为了我生活的一部分。每当我试图去医院看病时，总是被告知是慢性鼻炎鼻窦炎。医生开了香菊胶囊和布地奈德给我，但这些药物似乎只能暂时缓解我的症状，而不能根治我的病痛。

直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了郝医生。他的专业知识和耐心的解释让我感到非常安慰。他问我症状出现多长时间了，我告诉他我一直有鼻炎，去医院检查了，医生给的诊断是慢性鼻炎鼻窦炎。现在我正在用香菊胶囊和布地奈德治疗，但效果并不理想。

郝医生建议我做过敏源筛查，因为我的症状可能是过敏性鼻炎引起的。他问我是否有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，我回答说偶尔会有鼻痒，打喷嚏，还有眼镜痒。冬季鼻炎几乎没怎么好，天气暖和后才有所好转。郝医生说这个情况考虑是有过敏性鼻炎的表现，建议我去医院检查一下过敏原检查的。

我非常感激郝医生的建议和关心。他的话让我重新燃起了希望，希望能够找到根治我的病痛的方法。我决定按照他的建议去做过敏源筛查，希望能够找到引起我鼻塞、头痛的真正原因。

在等待检查结果的日子里，我开始尝试一些自我疗法。郝医生教我了一种鼻部按摩的方法：推擦鼻梁，用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时针和逆时针方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揉擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部。上下来回揉动，反复约20至30次。每天做20-30次。这个方法让我感到非常舒服，似乎我的鼻塞和头痛都有所缓解。

最终，检查结果显示我确实是过敏性鼻炎。医生给我开了一些新的药物，并建议我避免接触可能引起过敏的物质。经过一段时间的治疗和自我管理，我的症状终于得到了控制。我再也不用每天都忍受鼻塞和头痛的折磨了。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！