年轻时手淫过度,导致精神时好时坏,怎么办?-郑州市抑郁症推荐专家

我曾经是一个年轻气盛的男孩,总是沉迷于手淫的快感中。直到二十岁左右,我的精神状态开始出现问题。严重的精神萎靡让我无法集中精力,甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。我的家人和朋友都很担心我,但我自己却无能为力。

随着时间的推移,我逐渐戒掉了这个不良习惯,娶妻生子,生活看似回归了正常。然而,我的精神状态仍然时好时坏,无法预测什么时候会好转或恶化。好的时候,我可以和别人正常交流;坏的时候,我会变得畏缩不前,见人就不知道说什么好。酒精似乎能暂时缓解我的症状,但一旦酒劲过去,我的状态又会变得糟糕。

我去过医院,做过各种检查,但都没有发现任何问题。医生们总是说我只是性格内向,或者是工作和生活压力太大。可我知道,这不是简单的性格问题或压力问题。我需要找到一个真正能理解我的人,一个能帮助我解决这个问题的人。

那天,我在京东互联网医院上找到了一个医生。我们开始了长达一个小时的在线咨询。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食习惯、是否有畏寒怕冷的症状等等。我告诉他我没有这些问题,但我的精神状态确实很不稳定。医生建议我吃解郁丸试试看,认为我的问题可能更多地是心理因素造成的。

我开始服用解郁丸,并且尝试去找心理医生。经过一段时间的治疗和自我调整,我的精神状态有了明显的改善。虽然我仍然会有时好时坏的情况,但我已经学会了如何更好地应对和管理自己的情绪。

回想起来,我意识到健康没有小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果你也有类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜它。

手淫过度引起的精神问题就医指南 常见症状 手淫过度可能导致精神萎靡、情绪波动、社交恐惧等问题,尤其在年轻时期。患者可能会出现时好时坏的精神状态,好时能正常社交,坏时则会感到拘束和不知所措。这种情况可能与心理因素有关,而非器质性疾病。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询,了解并处理潜在的心理问题。 2. 如果需要,可以服用解郁丸等药物来调节精神状态,但需在医生指导下使用。 3. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、适量的运动和均衡的饮食。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想等,以帮助缓解压力和焦虑。 5. 加强社交支持系统,多与家人和朋友交流,分享自己的感受和困扰。
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